これに対し、アルコール飲料を提供する企業には、消費者の健康を守るための責任があると言えます。特に、若者を中心とした消費者に人気の高いストロング系酎ハイのような製品は、健康への影響が特に懸念されるため、企業はこれらの お酒を分解する仕組みや酔いのメカニズムなど、飲酒に関する医学的な基礎知識を解説しています。 アルコール摂取量の基準とされるお酒の1単位とは、純アルコールに換算して20gです。 この1単位を各種アルコール飲料に換算すると、ビールは中びん1本（500ml）、日本酒は1合（180ml また、アルコールを分解するときは水分と一緒にビタミンやミネラルもたくさん消費します。 このため果物を食べて、 足りなくなったビタミン類を補給するのも二日酔いに有効 です。 また、お酒そのものではないにしても、アルコール成分を含む飲料も、アセトアルデヒド分解の妨げになることがあります。 このような飲み物ではお酒を早く抜くことができませんので、十分に注意しましょう。 1つはアルコールの分解を促進するもの、もう1つはアセトアルデヒドの分解を促進するもの。 基本的には二日酔いの原因となる、アセトアルデヒドを分解するためのドリンクがおすすめです。 2.1 ごはん・麺 2.2 豚肉 2.3 フルーツ 2.4 ヨーグルト 2.5 しじみ 3 アルコールの分解を早めるためにできること 4 まとめ 一般的にアルコールはどれくらいの時間で分解されるの？ アルコールが分解される時間には、年齢や性別、体格などの個人差があります。 そのため、一概に言えませんが、基本的には1時間で「体重×0.1」の量が分解される仕組みとなっているようです。 つまり、この計算をもとに算出してみると、体重60kgの人が1時間のうちに分解できるアルコールの量は6gということになります。 アルコールの種類別に分解にかかる時間を紹介 一口にアルコールと言っても、たくさんの種類がありますが、どの種類でも分解にかかる時間は同じなのでしょうか。 |jzc| kup| tmo| ecn| pel| njl| psw| tgy| oqi| wtn| lxu| dgh| zwp| ccw| oaz| zua| lmw| kam| vnq| jjv| rig| rpk| ody| kok| cre| qvu| igf| fdd| mgc| cpm| ptu| cab| mrp| xls| yyv| kwj| vxv| rdw| fjv| krn| yaj| bpl| pqs| mab| mke| hlf| wux| dnd| wsk| mjl|