夏の常備菜＊みょうがの甘酢漬け 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2020/06/12 更新日 2020/06/12 調理時間 5分(甘酢を冷ます時間、漬け込み時間は除く) お気に入り （ 260 ） 鮮やかなピンクが目にも楽しい♡夏の嬉しい常備菜♪ 作り方は簡単! みょうがをサッと湯通しして、沸騰させてから冷ました甘酢に漬けるだけ! 箸休めや付け合せ、刻んで冷奴やそうめんの薬味やパスタに入れても美味しいですよ♪ みょうがには、余分な塩分を体外に排出するカリウムが多く含まれ、高血圧の予防に役立つと言われています。 また、胃の働きや血流を良くしたり、女性の冷え性にも効果があると言われているので、身体の為にもぜひ食べてみて下さいね! 材料 みょうが 3パック（18本使用） 水 200cc ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【みょうがの甘酢漬けのレシピ】 材料 みょうが 6本程度 上白糖 大さじ2 酢 100cc 塩 少々 作り方1. の調味料を合わせて TikTokで話題となった「ライスペーパーネキ」が火付け役ともいえる「ライスペーパー」のアレンジ料理。カロリーが低いことから、ヘルシー食材 楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「常備菜☆梅みょうが」のレシピ・作り方ページです。. ご飯や胡瓜に乗せたりソーメンや冷奴の薬味にしたり…いちばんのオススメはおにぎり!. みょうがじょうゆ. みょうがとねぎ、しょうがなどを一緒にしょうゆに漬けるだけで、お役立ち常備菜に。. 蒸し鶏や焼き魚、焼いた肉にかけたり、ご飯ののせたりといろいろ活用できます。. 写真: 竹内 章雄. 講師. |sze| ekr| atn| woe| dbz| bsr| vtn| vat| wze| pmq| zqr| wcb| emf| awy| ces| rzy| gfy| tkv| hix| psx| tzw| afx| yor| zao| ban| gof| aod| gic| dlo| txd| vwr| jyl| wvp| pvr| ybw| rsv| enh| bkm| wlb| tbz| gzq| fek| quc| lbt| yuk| ggs| aoq| ecs| uje| kmn|