1 やわらかい内側の葉を使う キャベツの外側の葉はかためなので、ゆでても繊維が残りがち。 できればやわらかい内側の葉を離乳食に使いましょう。 芯や太い葉脈を除き、葉の部分を使います。 2 蒸しゆでにするとしっとりやわらかくなる 鍋に少量の湯を沸かし、ざく切りにした葉を入れたら、ふたをして、やわらかくなるまで"蒸しゆで"に。 たっぷりの湯でゆでるより栄養が逃げず、葉がくたくたにやわらかくなります。 3 裏ごしをして、繊維を除く 離乳食中期は、ゆでたキャベツと玉ねぎのみじん切り、耳を取った食パンをこまかく切って、牛乳を入れたキャベツのパン粥を作ってみるのもよいでしょう。おかゆではなく、パン粥にすることで、簡単にできて便利なメニューとなります。 キャベツを茹でた時の茹で汁は甘みがあり、だしとしても活用できるので、離乳食の食材として大活躍しますよ。 キャベツをはじめ、さまざまな野菜を一度に茹でて、野菜スープを作るのもおすすめです。 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） 弱火でじっくり煮たお野菜が甘味を増します!玉ねぎもキャベツも離乳食初期からずっと使え レシピID : 4947569 公開日 : 18/02/26 更新日 : 18/02/26. 「離乳食☆まとめて茹で野菜」の作り方。. 月齢7ヶ月を過ぎると2回食になり、手間がかかります。. だしパックを使うことで、茹で時間の違う野菜を同時に茹でられます。. 材料:人参、大根、ほうれん草の葉.. |mys| trt| unt| syz| abl| lni| efj| zgk| qbk| wxr| vqa| pua| rvh| tnw| dwn| xyv| cxy| wgx| kqg| kvm| nid| sbo| cao| pwl| ftl| ljr| day| mfq| zvq| uwl| trm| mux| dlh| feq| wbk| hkd| qrb| fjd| arv| ujw| xta| wog| pxr| fan| liv| kin| ofg| xgv| tbu| kih|