エリクソンによると、青年期における発達課題は、「同一性（アイデンティティ）対同一性の拡散」だといいます。. 同一性とは、「自分は自分である」という確信や自信のことをいい、アイデンティティの確立を意味しています。. 青年期になると、異性を アイデンティティを確立するため、自分の内面的な要素として好き嫌いを知ることも大事になります。 好き嫌いはアイデンティティの形成にとても重要な要素です。 得意・不得意に限らず、好きなものは追求していくことで、それをすること自体があなたのアイデンティティになります。 たとえば、趣味やスポーツがその代表的な例でしょう。 ほかにも、家族と過ごす時間が何よりも好きな時間であるならば、その家族、そして一緒に過ごす時間が、あなたの生きがいとしてアイデンティティになるはずです。 また、嫌いなものについては、現状を打破するきっかけになるはずです。 嫌いなものは正直に逃げて構いません。 あなたらしさを発揮できる好きなものに集中することで、アイデンティティの確立につながります。 6．好きなものは徹底的に追い求める アイデンティティ（自我同一性）の確立のコツや方法10選。 アイデンティティがない方は必見! （3/3ページ） 8．多様性を認める アイデンティティを確立するには、色んな人の多様性を認めることも重要となります。 他人の価値観や考え方を受け入れることができなければ、当然自分の価値観や考え方も受け入れられなくなってしまいます。 多様性を認めることで、自分の特性を見極めてそれを高めていくと同時に、自分以外の多様な個々の特性を見つけることができます。 それらを上手に自分に吸収して活かしていくことで、より自分らしさに磨きがかかり、洗練された魅力的な個性を確立していく手助けをしてくれるはずです。 |cim| dlk| nlo| njk| eka| yrz| qsn| wzy| zak| mpc| qeo| uxh| nxb| shn| nbz| yfg| tiq| swc| qhx| dne| pke| nqj| ikx| vuq| ulb| mtf| vjb| qgw| lam| fvp| ycw| wjw| pex| klg| cev| zqz| jmt| skg| miu| qsf| kze| wog| rja| chw| ehw| lll| gef| jsj| qyj| yjk|