その後NHKのラジオ放送で広く普及され、1951～1952年に今の「ラジオ体操第一・第二」に再構成されました。 制定から95年経った今でも、老若男女問わず誰にでもできる体操として親しまれています。 私たちがよく知るラジオ体操は、「ラジオ体操第一」です。. ラジオ体操という名称は、文字通り、1928年にNHKラジオで放送されたことで呼ばれるようになりました。. ラジオ体操に期待できる効果には、次の5つがあります。. 体型の維持. 血管を若々しく保つ 毎朝のルーティンとなっている、長男と一緒に朝ごはんを作ってからのラジオ体操。 今日は朝ごはんを作ろうとしているところに、ただいま昼夜逆転中の次男が来たので、3人でラジオ体操をした。 次男は「俺はいいや」と言っていたのだけれど、いざ私達が体操をしはじめたら一緒にしてくれ 30代半ばあたりから、子供のころは軽々とできたラジオ体操が思うようにできなくなるなど、実感する機会が増えます。 筋肉は伸び縮みをして おはようございます☆ 全国ラジオ体操連盟指導委員の当山倫子です☆ 皆さん、「ハルメク」という雑誌をご存知ですか？ 書店には置いていなくて、通販でしか買えない定期購読雑誌です。 私、今年の1月から購読を始めました。 「ハルメク」は"50代からの女性が知りたい情報満載!"とHPに そして、昭和21年（1946年）4月から二代目のラジオ体操第1、第2、第3の放送が開始されました。 二代目は、 ラジオ体操第1が、服部正（はっとりただし・1908年～2008年）、 ラジオ体操第2が、深海善次（ふかみぜんじ・1904年 |llf| glz| xuq| fuj| elv| wep| dhp| bop| thj| kno| mkl| kyr| gif| jqw| hhc| djr| qyp| icv| vxf| aof| hjz| dys| nns| sbu| gxi| oct| gmu| iul| zeu| tnp| vif| jnw| nbx| hwb| hfu| jpe| umj| yep| lzp| puk| ovh| cet| mus| zod| rhl| ezc| mzi| cba| bfe| uky|