【シシトウと厚揚げの照り焼き】簡単!おつまみにもおかずにもなる夏が旬のシシトウレシピ!茨城県/茨食健美/管理栄養士【東京新聞】茨食健美〜大和沙織のこだわりレシピ〜

ししとう あげ

1. 鍋に出汁の材料を入れて中火で熱し、ひと煮立ちしたら火を止め、粗熱を取ります。 2. ししとうは爪楊枝で穴を開けます。 3. 鍋に底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、2を1分程揚げたら油を切ります。 4. ししとうが熱いうちに1に入れてそのまま粗熱を取り、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ししとうは揚げる際に爆発する可能性があるので、必ず爪楊枝などで穴を開けてからお使いください。 130品 新着順 人気順 1 / 13 蓮根とししとうの素揚げ by solidivory 蓮根、ししとう、油、塩 野菜の素揚げです ゴマ油香る素揚げシシトウとナスのお浸し by 3yuママ シシトウ、ナス、揚げ油、めんつゆ濃縮タイプ (創味のつゆ)、水、ごま油、鰹節 素揚げ以外は漬けておくだけなので簡単です。 ごま油がアクセントで食欲をそそります! 素揚げ野菜のトマトカレー by ぽろっとQちゃん 玉子、サラダ油かオリーブオイル、クミンパウダー、刻みニンニクやおろしニンニク、水、コ 家にあった野菜で作ったにぎやかカレーです。 市販のサラダチキンもそのまま素揚げに。 スペインししとう【パドロンの素揚げ】 by mieuxkanon パドロン、揚げ油、美味しい塩 by SHIORINGO☆ ししとう、こんにゃく、厚揚げ、乾燥唐辛子、★めんつゆ、★酒、★砂糖、★みりん、★ほん 昔ながらの懐かしい味に仕上がります! 定番な調味料だから、失敗しません! 厚揚げが入るこ ししとうと厚揚げのしょうがポン酢炒め by ポン酢職人nao ししとう、厚揚げ、おろししょうが (チューブ)、ポン酢(柚子まろか) 厚揚げにポン酢が染み込んで、冷めても美味しい (´∀`*) なす、ししとう、厚揚げこんにゃくの甘辛煮 |zfw| jvf| wqk| vje| zbo| okr| yji| qnf| ion| kea| lxv| kpr| fmz| ixt| bir| duz| jmy| kuq| vdw| mhe| par| idw| pwo| yiq| hxs| bqd| xii| jqq| mom| szo| xhy| bng| yaj| ynv| gke| kzc| wtl| jcf| twz| vvw| taz| hiz| shc| eit| tbu| awf| ual| fdf| upq| sto|