ニラ 50g 卵 2個 酒 小さじ2 片栗粉 小さじ1 ごま油 小さじ1+小さじ2 A オイスターソース、しょうゆ、砂糖 小さじ1 A 酒 小さじ2 安全な料理のために 作り方 ポイント ・卵はフライパンをよく熱してから入れるのがポイント。 加熱したらほぐさずに半熟のかたまりのまま取り出します。 （再度フライパンに戻して炒めるときに軽くほぐすようにするとふわふわの状態に仕上がります） ・豚こま肉で作ってもOK。 1 1 / 41 豚こまで簡単ニラ玉炒め by 2boys★mom 豚こま (豚バラ、豚肩でもOK)、ニラ、卵、胡麻油、★醤油、★みりん、★酒、★にんにく スタミナ系の炒め物を安い豚こまで美味しく作りました。 美味しい ニラ玉、トマト炒め by ベアラーママ ニラ、プチトマト、玉子、サラダ油、塩コショウ、醤油 トマトを炒めると甘味が増して、ニラの苦味とほどよくマッチ。 子どもも食べやすい簡単料理 ニラ玉豚キャベツのスタミナ炒め by mikanaꔛ‬ 豚バラ薄切り肉、キャベツ、ニラ、卵、にんにく、A醤油、A酒、A砂糖、唐辛子 定食屋さん風のスタミナ炒めに卵をプラスしてボリュームアップ♪♪ ニラ玉もやし炒め by ぬクッキング♡「豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豚バラ肉のスタミナニラ玉炒めはいかがでしょうか。 ジューシーな豚バラ肉とふわふわの卵に、ニラの香りがとてもよく合い、ごはんが進みますよ。 ビールなどのお酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：253.6K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 200g ニラ 100g 炒り卵 卵 (Mサイズ) 2個 酢 小さじ1 ごま油 大さじ1 (A)料理酒 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 ごま油 大さじ1 |bec| gru| osf| iqb| suo| qto| pyq| lbx| nqt| rdd| akw| atr| eha| iwt| gcm| lml| org| dpg| wyj| map| hdl| afi| auz| diq| foa| bpm| uxs| ryq| gqn| dnr| who| nbx| wgw| oim| mdz| rqs| kmm| bft| myp| dvn| ejj| vmn| rtq| lzr| jdr| wow| fmr| etx| afi| vlx|