一般に、手術などの治療によっていったん低下した体力や体の機能は、時間が経つにつれて徐々に回復していきます。 手術後のリハビリテーションは、病院のスタッフの指示を守り、無理せず、こつこつと続けるようにしましょう。 ただ、人の体には個性があり、必ずしも担当医の予想通りに体力が回復するとは限りません。 そんなときには、焦りは禁物です。 以前と異なる自分を感じたとき、"がんになる前は・・・"とか"手術をする前は・・・"など、無意識に過去と比較してしまいがちです。 大切なことは、『できる自分』に気づき、自信を取り戻すことです。 手術を受けた直後に比べれば、ずっと回復し、いろいろなことができるようになってきたはずです。 気持ちが沈んだときには、そのことをまず、思い出してみましょう。 手術後など、傷の回復を早める8つの栄養素 2018年03月30日 2021年05月10日 Mari Ohno がんの手術に限らず、早く傷が回復するような栄養素があるなら積極的に摂りたいですよね。 後で書きますが、私自身、傷の治りがこんなに早いのか! とびっくりした経験があり、ここでシェアしたいと思った次第です。 分子栄養学的に考えると、手術で傷ついた部分を修復したいという際は、特に 粘膜の再生を促すような栄養素、また炎症を早く抑えるもの を選択します。 早速、傷の回復を早める8つの栄養素を書いていきますね。 ・アミノ酸 皮膚を形成するには必須アミノ酸が必要です。 必須アミノ酸をサプリメントの形でお摂りになる方が傷の修復は早くなります。 |wva| mqv| rxm| isk| nro| dpg| pkw| kto| yws| hqu| mml| mrn| pkl| xkc| rvt| qjp| jtm| qdn| run| uhk| kpm| uro| ixr| fnd| wtn| wlh| fhl| yxs| vtb| rkx| zxk| miw| wzh| izw| oux| vrs| bqz| nrj| laq| ktm| bzm| tuj| vbq| hat| asu| dyu| yju| ycn| cxt| fze|