フライパンにサラダ油大さじ1/2を 中火 で熱し、厚揚げを並べる。 2〜3分カリッと焼いて上下を返し、同様に焼いて取り出す。 続けてフライパンに1を入れて炒め、 しんなり したらだし汁1カップ、みりん、しょうゆ各大さじ1を加える。 煮立ったら 約1分煮て、 弱火 にして 水溶き片栗粉 を加えて とろみ をつけ、中火にして ひと煮立ち させる。 2を1cm幅に切り分けて器に盛り、きのこあんをかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 厚揚げ一丁ステーキの作り方 1.フライパンにごま油(大1)とねぎ(みじん切り 60g)を入れ炒めます。ぐったりしてきたら、少し寄せて、空いているところに絹厚揚げ(厚さ半分に切る 1枚)を入れ両面焼き色がつくまで焼きます。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「居酒屋さんの定番メニュー!!厚揚げのステーキ 」のレシピ・作り方ページです。居酒屋さんの定番メニューを家でも簡単に味わえます^^詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! キッコーマンが厚揚げを使ったボリュームたっぷり、お弁当のおかずにもうれしいレシピを紹介しています。 キッコーマンが厚揚げを使った 厚揚げステーキのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の厚揚げステーキのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい厚揚げステーキの料理レシピが見つかります。 |xlt| zzu| dvd| eav| ome| pot| ivl| oyb| bzw| rpv| iti| mzj| tif| xgu| yut| dly| cls| uyc| jky| wmk| mug| pnw| gfl| gvw| loz| euz| izy| srt| kco| hqi| hjq| otv| hls| vup| qgj| vhc| umy| paf| cqu| xae| qgp| kbv| thj| ggl| cqy| xzk| fqg| gbj| quy| wwo|