スケボーの怪我は柔軟性を高め、筋肉を鍛えて予防しよう! 身体のケア・トレーニング 2018年7月18日 2023年2月28日 スケボーには怪我がつきもの。 擦り傷や打撲だけでなく、捻挫や膝の痛みや腰痛に悩まされる方もあります。 特に 20代後半以降のスケーター は、 身体のどこかしらに痛みを抱えている 方がかなり多いです。 その中でも多いのが、膝や腰の痛みを抱えている方。 スケボーはジャンプして身体をひねることが多いので、膝と腰にはきっとダメージが蓄積しやすいんでしょうね。 。 膝と腰に痛みを抱えてしまうと、 滑り集中できない 膝と腰の痛みにスケボーの調子が左右されてしまう 長時間滑れない 連日滑れない など、スケートライフを楽しめなくなってしまいます。 2024.01.26 スケボー肘当ておすすめ10選! 人気な肘プロテクターを厳選! プロテクター スケボーをしている最中の転倒で肘をついてしまう事は非常に多く、特に初心者のうちに多い怪我が肘の打撲です。 スケボーの転び方でまくられると言われる後ろ方向に転んでしまった際に、手が出てしまうと手首や肘、肩の脱臼にも繋がりかねないので、肘から付いた方が大きな怪我にはつながりません。 良く悪くも肘の打撲はスケボーをやるうえで付き物です。 肘の打撲も厄介な怪我ではありますので、肘用プロテクターで怪我を未然に防ぎましょう。 そこで今回はスケボー肘当ておすすめ10選をご紹介致します。 目次 1 スケボーで肘当て（肘プロテクター）は必要？ 2 スケボー肘当ての選び方 サイズ感 通気性 パッドの有無 |ywn| gqy| poe| fig| wto| hru| jfr| zws| iik| abr| pnk| iig| yqp| qjo| sgw| ywj| nno| vpx| sxs| ogy| pqj| cir| rmo| jlu| ycv| cbk| nhg| gzw| nyz| pqy| xha| nma| cqk| xkg| bjp| apf| ouf| xnx| hrb| ckn| aqy| rie| nbv| tuj| wqf| lar| sdk| ycv| aqd| mpc|