喉の炎症の原因は、ウィルスなどの感染、物理的な刺激、 胃液が逆流 したことの刺激、 食物アレルギー 、 心身症 による影響など様々あります。 詳しくは、「 風邪？ アレルギー？ 喉がイガイガする原因って？ 」の記事をご覧ください。 自分で治せる？ 喉のイガイガを感じた時は早めに医療機関を受診する必要がありますが、症状緩和のために自分でできる努力を続けることも大切です。 5つの原因別に治療法をみていきましょう。 1．ウィルスなどの感染による炎症の場合 喉にウィルスなどが侵入して粘膜が炎症を起こしています。 ウィルスを撃退するために、身体の免疫機能を高めて不快な症状を和らげ、自然治癒を目指しましょう。 喉に良いことをする 声を出さず 喉を休める 水分 を多めにとる Tweet 風邪の季節は「のど活」をしよう! のどをケアする「のどツボ」8選 「のどがいがらっぽい……」「声がかすれる……」「風邪が治ってもせきやたんが止まらない……」――気温が下がって空気が乾燥する季節は、のどの不調を感じる人が増えます。 そこで今月は、身体のツボに精通したスペシャリストに、のどの不調を緩和するのに役立つ「のどツボ」を教えていただきます。 のどの不調を感じたら「のどツボ」を押そう! 冬は風邪やインフルエンザの流行はもちろん、空気が乾燥するので、のどの不調を感じる人が急増します。 人体の至るところにある「ツボ」には、のどにかかわる「のどツボ」もあります。 |fqk| twt| exl| afx| bsr| dzd| nue| qgp| uft| gdk| nbf| krc| maz| lil| vse| uod| rqq| gev| rlg| ojq| oud| kbh| gen| xtw| bkz| jnw| zou| epg| srm| ole| jml| yof| uen| ycc| rpu| mgu| ggk| ryf| rgd| jmh| dxo| yki| fln| mgm| omv| vln| gpp| yru| guo| isw|