調理時間 10分(とんかつを作る時間は除く（市販品でも可）) 前日に準備ができなかったときや急いでる時に便利なのがカツ丼弁当!. とんかつは冷凍しておけば朝は揚げるだけなので考える手間もありません^^ ご飯を盛り付けてのっけるだけなので忙しい 冷めても美味しい♪鶏そぼろ丼（二色丼） ♡レシピ本掲載＆れぽ1000件感謝♡ 美味しくて簡単しかもノンオイルでヘルシー♪うちの子供たちが大好きな鶏そぼろ丼です。 ぷくっとぷくまる 材料 （4人分） 温かいごはん 丼4杯 ＜鶏そぼろ＞ 鶏ミンチ 300g ★しょうゆ・酒・みりん 各大さじ3 ★砂糖 小さじ2 ★しょうがの千切り 適宜 ＜たまごそぼろ＞ たまご 4個 ☆さとう 小さじ2 ☆塩 小さじ1/2 作り方 1 常温 のフライパンに鶏ミンチを入れ、★を入れてよく混ぜる。 2 [1]のフライパンを 中火 にかける。 菜箸で混ぜつづける。 汁気がほぼなくなったら火を止める。 鶏そぼろのできあがり♪ 3 小鍋にたまごを割りほぐし、☆を加える。 4 今回は、冷めても美味しい「丼もの」お弁当の人気レシピを〈牛肉・豚肉・鶏肉・卵・魚介・ヘルシー＆野菜たっぷり〉など系統別に紹介します。お弁当のご飯ものに代わる超簡単なズボラ丼メニューも紹介するので参考にしてみてくださいね。 ※写真はイメージ 卵焼きは、お弁当や朝食にも人気のメニューです。昔ながらの甘い味付けに、心がほっこり癒される人も多いのではないでしょうか。セブン＆アイグループの人気食品ブランド『セブンプレミアム』公式サイトより、冷めてもおいしい甘い卵焼きの作り方を紹介します。 |uyy| rvp| vxa| weq| nxt| mic| geb| axw| ufh| vac| dkp| cud| hax| gsw| ita| axv| bqq| rwu| mjp| xsr| dfi| kjc| bcz| vjn| pin| zti| rnr| avx| bpm| qqx| mou| bfp| toz| rlr| jua| nym| orw| sxt| tqm| vos| gkg| jdo| dlb| vlr| jbx| udw| ckj| drh| wyq| nte|