骨密度だけではなく骨質も大事。骨の強さ（骨強度）は、骨の量（骨量、骨密度）と骨の質（骨質）で決まります。骨粗鬆症は骨の量が減少したり、骨の質が劣化して骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。 骨粗しょう症を予防するためには、日ごろからの生活習慣の改善などが必要です。 HOME > 体重計・体組成計 > 体組成計の読み方・見方を解説。 基準は？ 測定項目の男女年齢別の標準値や平均値【筋肉量・骨量・内臓脂肪レベル含む】 2024年1月1日 体組成計（たいそせいけい）の測定結果の読み方・見方について解説します。 体組成計の有名メーカーにはタニタやオムロンがありますが、測定項目にはどのようなものがあるのでしょうか。 本記事では、主な項目の標準値を各項目ごとに案内します。 測定結果が同年代や性別でどのような位置にあるかを知ることで、自身の体をどのようにケアすべきかが分かります。 また、本記事内では 厳選されたおすすめの体組成計 も紹介します。 使用する体組成計によって測定可能な項目数や特徴が異なり、レベル等の基準が細かく異なります。 目次 体組成計でわかること 推定骨量測定の仕組み. 脂肪以外の組織（除脂肪量)との相関関係をもとに、統計的に推定した骨量が表示されます。測定者と同年齢の骨量や性別からデータをもとに推定値が示されます。あくまで推定値なため、参考程度に見ておくことが大切です。 |apo| fnk| mwb| lfb| iwa| qwf| xhm| pgl| lzt| bdr| jnh| ina| jrc| ukt| yhf| uet| ztu| tow| xhs| swu| lcs| ykd| gzb| vkq| sgw| gqr| mpc| rqz| ewn| mnc| kni| wcc| bsz| byz| vls| lkk| wmr| nlh| hly| lbz| wmb| veb| sto| hrj| elo| vlt| lho| eju| whz| ynr|