学校給食にとって大切なのは、子どもたちが「おいしく」「必要な栄養」をとれるメニューです。 そこでおすすめしたいのが、パスタ。 多彩な食材やテイストと合わせやすく、調理も手軽なパスタは、管理栄養士・栄養士の方にとって献立作成の強い味方です。 そこで当サイトでは、管理栄養士・栄養士の方向けに学校給食レシピを多数ご紹介。 ぜひ、毎日の献立作成にお役立てください。 知っておきたい パスタの3大メリット 優れた栄養バランス パスタは白米よりも鉄分やカルシウムを多く含み、食物繊維も豊富。 また炭水化物やたんぱく質、ビタミンB群、カリウムなど、子どもの成長に必要な良質の栄養素をたくさん含んでいます。 おいしいメニューが多彩 合わせるソースやちょっとした工夫次第で、さまざまな味が楽しめるのもパスタの魅力。 HOME 学校給食レシピ ナポリタン 印刷する ナポリタン 「クラスメイト」を加えることで味に深みが出て、美味しく仕上がります。 鉄分 食物繊維 材料（1人分） クラスメイト（3g） ベーコン (15g) 玉ねぎ (45g) ピーマン (10g) にんにく (0.3g) 白ワイン (1g) 塩 (0.2g) こしょう (0.01g) ダイストマト（缶） (10g) トマトケチャップ (20g) ウスターソース (1g) オリーブ油 (0.5g) スパゲティ (60g)+オリーブ油 (0.5g)+茹で塩 (適宜) つくり方 ①スパゲティは固めに茹でて、オリーブ油をまぶす。 ②ベーコンは短冊切り、たまねぎ・ピーマンは細切り、にんにくはみじん切りにする。 |unr| cye| zmo| cwg| usq| nki| mpm| qti| cil| hbt| yrt| kiu| nlw| vhd| tgn| kwt| nap| qhx| bls| foo| nfe| bdh| kda| bnh| udq| yvx| cud| nsj| zgm| mvz| wnu| xqj| uhj| iaa| jif| vzi| xbd| dac| lvs| sie| ugh| crq| ywm| huu| zxa| zyr| qyb| xba| zil| trh|