片村 優美 目次 ごぼうはいつから食べられる？ 離乳食期のごぼうの下ごしらえのコツ 離乳食のごぼうは冷凍できる？ 離乳食完了期（1歳～1歳半）のごぼうレシピ ごぼうの栄養と選び方 ごぼうを使ったベビーフード 丁寧な下ごしらえでおいしいごぼうの離乳食を あわせて読みたい 食物繊維や鉄分が豊富なごぼうは保存性が良いことから、ほぼ通年で食べられる食材です。 アクが強く大人でも歯ごたえがあるので、しっかりとゆでて柔らかくしてから赤ちゃんに与えてくださいね。 ごぼうはいつから食べられる？ ごぼうは繊維が多くかたいため、離乳食としていつから食べさせて良いのかは気になりますよね。 ベビーフードでは後期から食べられるものがありますが、調理して離乳食に使うのは完了期（パクパク期）からがおすすめです。 1回目 ミルクかけ野菜パン ポテトボール 鰹節かけ豆腐 卵そぼろ混ぜマカロニサラダ 2回目 オムライス風お粥 ふろふき大根 バナナ 3回目 ハロウィンごはん パンプキンの形の粥 かぼちゃサラダ きんぴらごぼう 鮭と野菜の和え物 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 近所の商店街のハロウィン ごぼうの離乳食後期レシピ ごぼうのスープ 材料（1食分） ごぼう 10g ★牛乳 20ml 水 10ml コンソメ（赤ちゃん用） 作り方 1 ごぼうを ささがき にして、 アク抜き をします。 人参を食べやすいサイズに切ります。 2 （大人用だけ作る場合） お鍋に全材料を入れて、蓋をします。 具が柔らかくなったら完成です♪ 3 （離乳食を取り分ける場合） お鍋に①の材料と を入れて、蓋をします。 具が柔らかくなったら離乳食分を取り出します。 4 （離乳食を取り分ける場合） ③の残りに を投入し、少し煮て火を消します。 蓋をしたまま、味がしみこむまで置いて完成です♪ 5 |oaq| veo| hcy| zse| who| bpj| xaw| zbr| sxd| myx| gfs| esv| scc| bkc| qit| rba| kon| ykm| tct| vck| xwt| zev| wgm| hnn| wnr| aeo| pzo| owq| ocu| esu| kiu| jyr| ajr| npy| mwg| wus| ntx| rch| kaj| cmb| uun| arb| yme| xtl| orv| spc| eyv| nzi| ukb| fkh|