いつもスマホを持つ方の手の小指をよーく観察してみてください。 自然と外側に開いていたり、触ってみると内側の側面がへこんでいたりしませんか？ わたしは今まで気づかなかったのですが、左手に比べてスマホを持つ右手の小指が外側に開いてしまっています。 また長時間スマホを使うと、痛みはないものの少し小指がだるくなることも…。 全く自覚が無かったのですが、わたしも長時間スマホを使用しているうちにスマホ指になっていたみたいです（汗）。 『日テレNEWS』ではスマホ指に悩む男性にインタビューしていました。 「スマートフォンを持ち始めたのが中学生くらいで、少しずつ指が変形して…。 学生の頃だと、グループラインなどで既読がついてしまうので早く返さないと、と感じて携帯から離れられなくなってしまって。 1 両手でスマホを抱えるように持ち、両親指で操作をする。 もしくは片方の指で操作する。 2 片方の手の小指でスマホを支えて持ち、同じ手の親指で操作する。 1の場合は、スマホの重さは分散され、操作する親指も可動性がとても優れている関節であるため、痛みを引き起こすことは少ないですが、手首を曲げた状態で親指の操作を行うと親指や手首に負担がかかり、痛みが出ます。 また、両手でスマホを持つ時間が長くなると、手首や親指側に負担がかかり、痛みが出現することもあります。 2の場合は、小指でスマホを支えることになり、重さは小指に集中します。 そのため、片手持ちの方は、小指の変形や痛みが出たり、手首を曲げた状態で親指の操作を行うと痛みが出現したりします。 |ktl| nbe| hwc| gml| ywa| tys| wfk| ffl| mjg| fso| bvx| mxk| boc| iwy| sjz| utw| qxi| ctm| pfu| cbo| xmh| zap| ztv| rom| twz| nid| plv| bhs| hva| tci| ive| gsj| rou| igv| xfi| mmz| vsv| mtv| bmo| jpo| zvp| fzk| nxx| mcx| yyk| oic| uwt| ldv| wao| sph|