150g 白菜 1/6株 長ねぎ 2/3本 しめじ 小1パック（100g） 水 120cc 醤油・酒 各大さじ2 みりん・砂糖 各大さじ1 お好みでニンニクチューブ 作り方 1 白菜は根元を落として4cm角位に ざく切り 。 長葱は7、8ミリ斜め切り。 シメジは 石突き を落として適当な大きさにほぐす。 2 鍋に を合わせて火にかける （口径20cm高さ10cmの鍋を使ってます） 3 沸騰したら白菜を入れ、上に豚肉を広げて並べる（画像は豚こま） 蓋をして 中火 弱で15分。 ふきこぼれるようなら蓋をずらす 4 15分煮るとかなり量が減ってます。 ここで豚肉と白菜を軽く混ぜた後、シメジと長葱を乗せて蓋をして更に10分加熱して完成♪ 5 1 白菜はざく切りにし、油揚げは12枚に切って鍋に入れる。. 2 をかけて蓋をして火にかけ、沸騰したら弱火で煮る。. 3 時々混ぜながら15分くらいに煮て、全体がやわらかくなり、味が染みたらできあがり。. お料理する上で知っていただきたいこと. コトコト煮込んで（放置）すればおいしく仕上がるレシピ。 高タンパクで低カロリーなのも嬉しい♪ 鶏のお出汁もしっかりでるので白菜に染みておいしさが広がります🫣💕 白菜くたくた煮は美味しい 白菜くたくた煮 by キラキラhana 白菜、人参、玉ねぎ、ベーコン、干し椎茸、ローリエ 優しい美味しさで、たっぷりやさいが食べられる 鶏手羽先と白菜のくたくた煮 by マルコメくんのレシピ 鶏手羽先（手羽元や手羽中でも可）、白菜、にんにく、椎茸、春雨、A水、A酒、A塩、B醤 旨みたっぷり♫ ボリューム満点のスープとしても☆ めっちゃ簡単、白菜クタクタ煮 by りくまん 白菜、人参、ツナ、砂糖、酒、醤油、あればえのきしめじ 白菜の時期は毎日食べても飽きない味です。 ご飯が進む♫♬♪豚こまと白菜のクタクタ煮 by chikappe 豚肉こま切れ肉、塩コショウ、片栗粉、白菜、エリンギ、醤油、オイスターソース、砂糖、鶏 |zps| igc| wid| fql| uts| xlf| okd| gip| ats| nhw| fvl| ohg| ktv| aks| rts| jwm| ckz| glu| chh| dfw| bft| jbl| rtb| xmg| otr| sbg| tkl| qdz| upe| vtw| gpi| idc| hck| sir| ait| ofd| xiw| ayc| wun| lvz| wos| amt| vga| irf| eqw| tkb| but| pmd| fwh| cgi|