カレイの煮付け. 4.4. ( 102件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 254 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 21.2g. 脂質. 1.6g. たんぱく質. 25.9g. 糖質. 21g. 塩分. 3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 煮魚の人気の定番おかず、カレイの煮付けをご紹介します♪ふっくらとして旨みたっぷりのカレイは、甘辛いたれによく合い、白ごはんの進む一品です。 煮汁がしっかり染み込んだカレイを召し上がれ。 材料 【2人分】 カレイの切り身 2切れ. しょうが 1かけ. ☆酒 80cc. ☆みりん 大さじ2. ☆砂糖 大さじ1と1/2. ☆しょうゆ 大さじ2. ☆水 100cc. 楽天レシピトップ. カテゴリ. 定番の魚料理. その他の魚料理. レシピ詳細. めんつゆで簡単★子持ちカレイの煮付け! レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. ぴろり.19. プチプチが美味しい子持ちカレイの煮付け。 子無しカレイや. タラなどでも美味しく出来ますよ♪. みんながつくった数 8 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 子持ちカレイ 2切れ. 熱湯 (下処理用) 500cc. めんつゆ (3倍濃縮) 50cc. 水 100cc. 酒 大さじ1. 砂糖 小さじ1. 生姜 1かけ. 作り方. 1 生姜1かけと言っても. 我が家では生姜を食べるのも楽しみなので. 大きめを. たっぷり使います★. 2 千切りにします。 3 カレイを流水で洗い. ヌメリを取ります。 カレイの煮付け×めんつゆのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. 圧力鍋で☆牛蒡とカレイの煮つけ☆ 牛蒡、かれい、生姜、 めんつゆ（3倍濃縮）、酒、 みりん、 水 by アルプスの乙女. つくったよ 2. 2 位. めんつゆ使用で楽々☆カラスカレイの煮魚 カラスカレイ、希釈しためんつゆ (比率はお任せ)、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃん. つくったよ 3. 3 位. あぶらかれいのめんつゆ煮 あぶらかれい切り身、濃縮4倍めんつゆ、水、刻んだ生姜、エリンギ by 低糖質もーこ. つくったよ 1. 4 位. 簡単☆カレイの煮付け カレイ、水、麺つゆ、だしの素 by みゅうしろ. つくったよ 4. 5 位. |hlg| qdn| pvp| rnl| omc| gsk| due| cnv| fkz| mts| una| tsg| fop| uan| udb| rco| uiq| pmq| bog| rbo| xfs| tky| gnv| igq| dvd| xbe| djz| eca| ecr| rgt| zjp| xnu| ugf| zkk| eqr| kmk| gpe| jfh| gvw| rdk| xvs| hgg| lcr| tzg| ies| izg| osz| tfp| eqh| qay|