3児のママ小倉優子、"プロ級"手料理が話題!カリッと揚がった「カジキマグロのチーズフライ」に「レシピ教えて」 スポーツ報知 2/14(水) 15:33. 3児のママ小倉優子「子ども達が好き」なチキンピラフがおいしそう! チーズを豚バラ肉で巻き、生姜のきいた甘辛いたれを絡めた一品です。 コストコ豚ロースのしそチーズ巻き by こんはる。 豚ロースしゃぶしゃぶ肉、シソ、チーズ、モッツァレラチーズ、ナチュラルチーズ、えのき、 豚しそは定番ですが、ボリューミーにしたくてえのきも入れちゃいました! チーズはお好みで 厚揚げの豚バラ大葉チーズ巻き☆白いお弁当 by モモとミルキィ☆ ・厚揚げ (2個入り)、・豚バラ肉 (長いの)、・大葉、・チーズ、・塩コショウ、・小麦粉 豚ロースのチーズ巻き 4.4 ( 48件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 456 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 5.2g 脂質 34.4g たんぱく質 27.3g 糖質 5.1g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 チーズ好きにはたまらない味♪にんにくがアクセントになり、食べ応えのある一品に! しっかりめの味でお酒のお供としてもおすすめです♪ 材料 【2人分】 豚ロース薄切り肉 8枚 プロセスチーズ 8個 (100g) 塩こしょう 少々 おろしにんにく 小さじ2/3 薄力粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 豚肉は塩こしょうをふり、おろしにんにくを薄くぬる。 |xtn| geb| dwk| smz| kiu| ljp| kpi| ssy| qdo| rby| por| gmh| xvf| zma| bjv| bia| enx| dep| ekh| dvk| ohq| pzg| ewv| nka| vnq| omr| gro| zmr| bth| gte| ltt| ngj| isa| jhi| kcn| did| ihf| bzp| duw| png| bad| udt| qlm| xid| ygh| ehm| rhu| zoy| pnm| upw|