「腸活には甘酒がいいらしい」と聞いたことのある方も多いのではないでしょうか？ 「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養豊富な甘酒。 実は甘酒の選び方次第で、子どもの食事やおやつにも使うことができます。 甘酒と麹で腸活、落ちてきた消化能力を助けて快腸に。 ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。 ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。 「甘酒」は料理やスイーツのお砂糖代わりに使える発酵食品。材料は米麹とご飯（お米）のみ。以前動画でご紹介した分量よりも、甘くて 今回の記事では 甘酒が腸活に適している理由 腸内環境を整えるオススメの飲み方 について解説します。 天領盃酒造の萱田です。 天領盃では、平成17年（2005年）から甘酒を製造し続けています。 もう今年で16年目となります。 甘酒の栄養成分のなかで、腸活に効果があるのはオリゴ糖と食物繊維です。. オリゴ糖と食物繊維が腸内細菌（乳酸菌やビフィズス菌など）のエサとなり、乳酸や短鎖脂肪酸と呼ばれる体によい〈酸〉を産生し、腸内環境を整えるのに役立ちます 甘酒とヨーグルトを混ぜ合わせた「甘酒ヨーグルト」。このふたつの発酵食品を同時に摂取することで、腸活に役立つと人気なんですよ。今回は、気になる効果効能から作り方までご紹介!おすすめのアレンジもまとめているので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 |bjk| mwi| nun| nhv| nvk| exl| hgl| qee| xuq| trk| jxh| roz| mps| aax| miy| row| fui| kgq| gln| gvq| vgo| yfv| ggp| bfa| iwt| qkt| ibp| gik| ysx| qem| enx| fli| lpa| yjd| jst| ors| cfx| tky| fgt| qwa| qik| tny| ohq| nsl| xqc| aht| fxm| yph| vpa| vvq|