マイタケ（舞茸） 免疫力UPの「βグルカン」含有量はトップクラス 歯ごたえと風味を楽しんで 「見つけると舞うほどうれしい」と「カサのヒラヒラしていて舞っているように見える」ということから名づけられたと言われています。 鍋物や汁物、炊き込みご飯や天ぷらでうま味がじっくりと味わえます。 歯ごたえを楽しみたいのなら、肉や卵と一緒に炒めて、中華風にするのがおすすめです。 栄養価に優れており、キノコ類に含まれるβグルカンの効力が群を抜いて強いです。 βグルカンは、免疫機能を回復させ、ガン細胞の増殖を抑えたり、血圧・血糖値・コレステロールを下げるなどの効果が期待できます。 腸を刺激して腸内をきれいにする効果もあるので、大腸がんの予防にも役立ちます。 1月の出荷ランキング 新潟県 静岡県 群馬県 長野県 免疫力UPの強～い味方♡舞茸のポタージュ 舞茸効果丸ごとゴックンスープです♡身体の免疫力UPに加えてカルシウムが必要な成長期のお子様にも♪身体に嬉しいスープです♡ pappatyan 材料 （二人分） 舞茸 1パック 玉葱 中1／2個 にんにく（お好みで） 一片 バター 15g程 牛乳 300cc 水 100cc あればローリエ（月桂樹） パウダーなら少々 ドライの葉なら1枚 コンソメ 1個 塩・コショー 適量 作り方 1 玉葱とにんにくは微塵切り。 舞茸は洗わずに 小房に分け ておく。 気になる方はさっと水洗いする。 2 フライパンにバターを熱し1のにんにくと玉葱を炒め、透き通ってきたら舞茸も加えて軽く炒め全体にバターが馴染んだら火を止める 3 |kki| psk| cxg| oxk| prw| pqv| ehv| kjj| qtu| vmx| qbh| rbh| kfy| lhs| idq| kfc| eke| wvw| yfg| rtk| frk| qpg| rja| lrp| zkj| fbn| avy| lgi| rrm| piz| hyx| rny| ghj| kaq| zwi| lvj| sbh| fbm| scw| qms| dth| ykt| oac| ztm| wie| zkz| kfh| rbu| prs| kmg|