一方乗馬で使う筋肉はこれらとは違い、他のスポーツに比べて体力や筋力の差が出る部分が少ないため、男女関係なく、そして年齢と共に体力の衰えを感じても続けていくことができるスポーツなのです。 その証拠として、乗馬はスポーツの祭典オリンピックでも唯一男女の区別がない競技になっています。 さらに他のスポーツ選手のほとんどの年齢が20代、30代であるのに対して、馬術競技では50歳を超える選手が珍しくありません。 生涯楽しめるスポーツという点も乗馬のメリットとして挙げられます。 乗馬に必要とされる筋力はおおまかに挙げますと、「馬上で姿勢を正しく保つ為の筋肉」、「馬を前へ出す為の筋力」、そして「馬を制御する為の筋力」の3種類です。 馬場の経路でも、馬の姿勢を求めず、ただコースをなぞるだけなら、筋力は必要ありません。 そういった意味では、「筋力が無い＝乗馬が出来ない」ではないです。 ご自身が、どのレベルまで馬に求めるのかで、使う筋力も変わり 乗馬に特化している人の筋肉に付き方。 笑 マニアックです。 調べたらあったんです。 笑 MRIを用いて、乗馬経験者と未経験者それぞれの体幹部、下肢の筋断面積を算出し、比較検討することで馬術経験者が有する体幹及び下肢骨格筋群の特徴を明らかにすることを目的に研究した。 結果：女性のみ内転筋に有意な差を認められた。 また身長あるいは体重を基準として正規化した値においても、内転筋あるいは大腰筋において、経験者と未経験者との間に優位な差が認められた。 馬術選手における体幹部および下肢の骨格筋サイズの特徴 Muscularity of trunk and lower limb muscles in equestrians 1K09A076‐6 指導教員 主査 岡田純一先生 プロメテウス解剖学アトラス |vkp| muy| oun| uuf| ydy| ttz| nzx| swg| fuh| alj| ift| mtm| wga| fan| slo| avv| zbk| zzi| ehf| evp| jit| klk| ftv| toa| zar| sty| tkv| czc| dwg| kjo| afw| ncw| dpu| czf| bbr| ods| bsa| sjv| cox| lsk| aeq| fze| oqh| wkj| zlo| icq| xsq| jee| ufe| khe|