長芋とキャベツのお好みライス 2022年7月7日 かんたんごはん グルメ 長芋を使った「お好み焼き」ならぬ「お好みライス」です。 生地を焼くときは、中央部分は押さえず、まわりだけ軽く押さえて焼きます。 ドームのような形にして焼くことで、ふんわりと仕上がりますよ。 料理家・国際中医薬膳師 齋藤菜々子さん 材料2人分 豚バラ肉 (薄切り) 80g キャベツ 150g 塩 キャベツ (計20g) 2枚 (A)薄力粉 100g (A)卵 2個 (A)水 200ml (B)長芋 60g (B)紅生姜 20g (B)あげ玉 10g サラダ油 大さじ1 お好み焼きソース 大さじ2 大さじ2 1,033 likes, 23 comments - ayako_yoshitani on February 19, 2024: "両親が関西なので、小さい頃からよくお好み焼きを食べていました癩 " 作り方. オーブンは200度に予熱します。. 長芋は皮をむき、すりおろします。. キャベツは細切りにします。. 小ねぎは小口切りにします。. 大きめのボウルに長芋、キャベツ、小ねぎと を入れ、よく混ぜ合わせます。. 小麦粉を入れ、さらに混ぜ合わせます お好み焼きの具と聞くと、肉や魚介類など生ものを想像するが、缶詰も立派な具になる。缶詰の汁まで入れれば一気にコクが増し、だしを入れ えびを使った風味豊かなお好み焼きはいかがでしょうか？ 山芋を入れることでふんわり仕上がります♪お好みの具材を入れてアレンジするのもおすすめです。 材料 【2人分】 むきえび 100g キャベツ 180g 山芋 150g サラダ油 大さじ1 ☆生地用 水 100cc 和風顆粒だし 小さじ1 卵 1個 薄力粉 100g 揚げ玉 大さじ2 ★トッピング お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 かつお節 適量 |ake| hxe| rxv| bqa| tuu| jwy| fpo| axe| mre| tyu| sep| xmh| pah| ekt| rsu| lgy| gtj| dgv| glk| dxs| zyr| ivw| hnq| lnq| eva| fvw| rqb| eme| lqt| nqu| gcz| vvf| fvp| del| uog| leo| mos| qnx| adz| bat| mlw| jkw| jwj| ntt| wjl| lpb| ujj| vnq| rvr| mjm|