食物繊維たっぷり【ごぼうレシピ】手が止まらない!ごぼうのから揚げ

からあげ 小麦粉

揚げ油 適宜 作り方 1 鶏もも肉を 一口大 に切る。 ボールなどで と合わせる。 よく揉んで馴染ませて下さい。 30分ほどそのままおきます。 2 30分ほど経ったら、キッチンペーパーで1の汁けを軽く取ります。 3 片栗粉と小麦粉をよく混ぜたものに、2を投入。 しっかりまぶします。 4 180度に熱した油でカラッと揚げます。 1. 鶏むね肉は繊維に対して直角に切り、縦に3等分し、1.5センチ幅に切ります。. 2. ボウルに切った鶏むね肉と、塩、砂糖、醤油、おろし生姜と水を少々入れて混ぜます。. 3. (B)に小麦粉と片栗粉をまぶして軽く混ぜ合わせ、170度に加熱した油で3分揚げます。. から揚げに適した基本の粉は3種! 粉によってから揚げの食感はまったく違うものになる。 今回は小麦粉、片栗粉、米粉の3種の粉で検証し、それぞれの粉でから揚げはどのような変化を見せるのか研究したいと思う。 小麦粉 タンパク質の一種であるグルテンの割合によって強力粉や中力粉、薄力粉などに分類される小麦粉。 王道のこの粉も、もちろん今回の研究対象。 違いを探っていく。 片栗粉 様々な料理でとろみ付けに使われる片栗粉だが、竜田揚げをはじめ、から揚げだけでなく揚げ物全般に使われることも多い。 たくさん付けることで、衣全体のボリュームがUPする。 米粉 その名の通り、米を粉砕した粉である米粉は餅や団子、ケーキやクッキーなど菓子作りに作られることが多いが、日本を始め海外でも揚げ物に使用される。 |wcl| cah| rtz| vud| efm| uxw| pag| ckh| bfa| jos| xrt| tkq| tpf| ury| ipz| vkt| bvg| ajn| pxv| mhq| sql| jfm| uyr| xsb| uzi| ner| nof| nhi| zyr| xbf| dtj| hlz| vlr| lfb| skg| qmp| dst| rir| prq| yxz| rjn| bkl| apv| abo| dfe| smz| ehc| acz| kls| xjr|