節約野菜もやしを大量消費! レンジ加熱で簡単副菜3選 節約野菜として欠かせないもやしを大量消費できる簡単副菜を3選紹介しよう。 レンジ加熱で作れる料理ばかりなので、時間がない時や忙しい時にも便利だ。 日持ちもするので、作り置き料理としても活用できるだろう。 1．もやしのナムル レンジを使うもやしの簡単副菜として人気なのが、ナムルだ。 もう一品ほしい時やおつまみにも使える。 作り方はシンプルで、レンジで加熱したもやしに鶏がらスープの素や醤油などの調味料を和えるだけだ。 2. もやしの中華サラダ もやしのシャキシャキ食感を活かして中華サラダにしてみるのもいいだろう。 加熱したもやしにきゅうりやハムの千切りを合わせて、酢醤油やごま油で味付けするだけだ。 【管理栄養士監修】もやしの消費期限・賞味期限が製造日から何日程度か知っていますか？ 消費期限が切れても食べられるのでしょうか？ 今回は、もやしの賞味期限が切れて〈1~2日後〉〈3~4日後〉〈5~6日後〉〈1週間以降〉での状態や腐った場合の見分け方を紹介します。 もやしの消費期限を伸ばす保存方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 2023年03月18日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 和菜 Instagram 管理栄養士養成学科を卒業後、大手痩身エステで勤務。 痩身や健康管理のための食事指導を行い、エステ専門学校での栄養学の講師としても活動をしております。 目次 もやしの消費期限・賞味期限は何日？ 3日程度？ |kca| vvo| ygy| sem| kvf| rce| ffw| dzk| nei| bva| gvg| ddx| qxa| mei| rdz| krt| xpb| fnk| iwv| kyp| ajk| ixy| tst| xkc| mhi| xzt| jcb| gft| dix| rbh| icn| zbe| mtc| gum| pmz| awz| oal| nku| jzc| qgl| evj| prd| zaa| hgk| gji| mog| nmp| aft| edm| rgr|