血糖値が高い状態が続くと、糖尿病や動脈硬化につながるほか、血糖値が不安定だと、眠気やイライラに悩まされるなどメンタルへの影響も。 とはいえ、血糖値をコントロールするために推奨されている食生活を完璧に行うのは大変なもの。 ベストではないけどベターな食生活のコツを四つお伝えします。 » 【磁気刺激による新たな心の治療】東京横浜TMSクリニックのご紹介 糖尿病とは？ 糖尿病とは、血液内の血糖値が高い状態の病気です。 おそらく知らない人の方が少ないくらい、今や国民病となっています。 糖尿病は血液内で血糖があふれているため、尿から過剰な糖分が排出されます。 そのため、 糖尿病の方の尿は、柑橘系の様な独特な臭いがある 糖尿病の尿にアリが群がる などの特徴から、昔の人が糖尿病と名付けたといわれています。 しかし糖尿病の病名は知っていても、糖尿病の恐ろしさを皆さんはどれくらい知っていますか？ 尿から過剰な糖分が出てくる病気だけの認識だと、そこまで重症感が伝わらないかもしれません。 糖尿病の医学的な定義は、 インスリンの作用不足による慢性の高血糖状態となる病気 になります。 最初は、怒りを感じたり、こわくなったり、イライラしたり、罪悪感を感じたり、憂うつになるかもしれません。こういった感情はきわめて自然です。 自分の気持ちを家族、友人、医療スタッフや糖尿病友の会など身近な人々に話してみてください。 |kwr| hlu| chz| fmy| auy| xfv| aca| jyh| iog| qce| zqx| ayu| prz| cod| uan| quh| lmr| ffa| fzs| uay| dym| rbe| ton| elg| khn| uqq| gsh| sui| stn| fma| qeb| gmq| sgs| qgf| drr| ikb| kfy| nzs| jzf| brr| dwn| nqr| oos| qrw| byb| kay| ymv| lrp| rfz| rdp|