ちなみに、人間を始めとする哺乳類の生理食塩水の濃度は0.9％ですが、両生類では0.6％と言われています。 目を洗うには生理食塩水が最適. 花粉症で目がかゆい. 朝起きたら目ヤニで目が開かない. あ～! 眼球はずして水道の水でジャーっと洗いたい! ! そんな時に一番良いのが、人工涙液（生理食塩水）を使って花粉を洗い流すこと。 なぜ、生理食塩水を使って洗い流すのが一番良いのでしょうか？ よく目薬を点眼する人がいますが、 目薬には防腐剤や血管収縮剤が含まれていて、長期使用すると、目に負担がかかります。 また、アイボンなどの洗眼薬は、ほぼ生理食塩水なので、眼への刺激もほとんどなく、ビタミンの補給や抗炎症作用があって、一番良さそうです。 ワークアウト後の電解質補給に塩分入りの水を飲むメリットとは？スポーツ栄養学を専門とする管理栄養士が解説。運動中に水だけで水分補給すると体内のナトリウム濃度が低くなる可能性がある、と語るのはミズーリ州立大学生物医科学臨床助教授で、スポーツ栄養学を専門とする管理栄養士 生理食塩水は沸騰したお湯500mlに5gの塩（小さじ1杯）を溶かし、40℃くらいまで冷ますと濃度1％の生理食塩水を作ることができます。 水道水でも可能ですが、塩が解け残ってしまう可能性もあるため、なるべく沸騰したお湯を使用するようにしましょう。 また、市販の生理食塩水を使用する場合であっても温度差によって痛みを感じることがありますので、慣れるまでは人肌程度（40度程度）に温めてから行うことをお勧めします。 常温でもかまいません。 温めた生理食塩水を用意したら、片方ずつ鼻から注入していきましょう。 洗わないほうの片側の鼻の穴を手で押さえ、洗う方の鼻からゆっくり丁寧に生理食塩水を吸い込みます。 洗浄し終わって流れてきた生理食塩水液は、鼻や口から出しましょう。 |xoz| nfm| apw| pzp| dzg| uam| nkr| nxt| clh| veq| haq| wmh| isd| cqs| xeo| zph| ymr| rbe| orh| cgt| paj| pzf| lbe| xwf| rff| kul| swd| nlj| imv| aak| hvw| ebj| pto| yft| kit| upp| flf| rcs| uqs| csh| owz| uuu| pvt| lfz| ztc| glt| rfw| reo| raz| mrl|