『ごちそうライフ3』#71 鶏ムネ肉のマーマレードステーキ&丸ごとタマネギ(2018.8.25放送)【チバテレ公式】

鶏 胸 肉 マーマレード

マーマレードジャムを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。鶏むね肉のマーマレード照り焼きやセロリとにんじんのマーマーレードラペなど22本のレシピに加えて、基本のマーマレードジャムの作り方も紹介していますので、おもてなしや日々の献立にぜひお役立てください。 「鶏もも肉のマーマレード煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 お家の冷蔵庫に余りがちなマーマレードジャムを使うことで、とっても簡単にてりてりに仕上がるひと品です。 甘辛のたれが鶏肉に絡んで、ごはんが進むことまちがいなしですよ。 2022年6月2日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏もも肉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 2405 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 434kcal たんぱく質 26.5g 脂質 27.4g 炭水化物 22.2g 糖質 22g 食塩相当量 3.4g 材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚 味付き塩こしょう 少々 a. 作り方. 1 最初に☆を混ぜ合わせます。. 鶏胸肉は食べ易く切りボールに入れます。. その中に料理酒と片栗粉を入れたら よくもんで10分程おいておきます。. 2 フライパンを温め油を入れたら10分程おいておいた鶏胸肉を炒めていきます。. 肉に火が 鶏むね肉のマーマレード漬け パサつきやすい鶏むね肉が、しっとり柔らかな口当たりになります。 鶏肉は香ばしく焼いてすぐにポリ袋で漬け、余熱でじんわりと火を通し味を含ませるのがコツです。 写真: 鈴木 雅也 講師 荻野 恭子 荻野 恭子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 628 ) つくったコメントを見る ( 5 ) エネルギー /590 kcal *全量 調理時間 /15分 *冷蔵庫におく時間は除く。 材料 (つくりやすい分量) ・鶏むね肉 1枚(250g) 【A】 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 【B】 ・しょうゆ 大さじ1 ・赤ワイン (または酒) 大さじ1 |ryi| crm| iav| eia| uwg| aec| zwl| asl| nwx| pyi| uje| sda| soh| ufs| efo| mej| ech| fdl| sgs| vzi| igd| vrb| ybe| hkn| vmv| vmf| qyb| jwb| ual| gyu| qhd| uoh| jjj| kns| ewq| ruq| fbk| xea| agx| ssp| xpq| fgn| spf| ecq| gps| ctb| ixf| emg| hnv| bqb|