小松菜 レンジ 茹でる のレシピ 58品 新着順 人気順 1 / 6 茹ではレンジ☆キャベツ・小松菜・海苔和え by マカカヌ キャベツ、小松菜、醤油、塩 海苔の風味がする磯香和え (いそかあえ)です☆野菜はレンジで茹でて味は醤油と塩でシンプ 小松菜のわさびマヨ和え by chiguasa 小松菜、かまぼこ、A.マヨネーズ、A.わさびチューブ、A.醤油、いりごま レンジ茹で小松菜と和えるだけ! 冷蔵庫にあまりがちなわさび消費にもなる! おつまみ副菜で ワンパン! イカと搾菜・小松菜の中華パスタ by ザックリさん ロールイカ、小松菜、搾菜、ニンニク、 料理酒、 鶏がらスープの素、 貝出汁（あれば） さぁさぁ! 簡単にランチはイカが？ フライパンとレンチンの最強タッグ! 小松菜をレンジで茹でる場合の下準備は、お湯で茹でる場合と同様に小松菜をよく洗うことから始めます。根元部分は十字に切り込みを入れ、流水で晒しながら土をかき出すように丁寧に洗い、葉の部分は流水に当ててさっと洗います。その ハウス栽培が盛んな小松菜は、スーパーなどでも通年見かける青菜のひとつ。本来の旬は12月から3月にかけてで、この時期は特に甘みが増すと言われています。アクが少なく、下ゆでなしで料理できるのも魅力ですが、今回は、さらに気軽に使える便利な方法をご紹介! 調理器具 電子レンジ その他の電子レンジで作る料理 レシピ詳細 レンジで簡単! 茹で小松菜 (切ってボウルで編) レシピ・作り方 5分以内 100円以下 新米幸せママ♡ 他の料理を作りながら同時進行でレンジで簡単! 時短＆節約に! すぐ使う場合にオススメの方法です。 (切ってボウルで編) みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 小松菜 1袋 (250〜300グラム) 作り方 1 小松菜の1袋は250〜300グラムです。 1袋を1束と言い、その束の中の1つ1つのまとまりを1株と数えます。 参考までに。 2 小松菜をよく洗い水気を切る。 (特に根元は内側に土がついているので、ボウルに水を張り、水の中で広げながらしっかり洗う。 ) |bsp| xfv| lic| gct| zin| vys| uuw| wap| ozz| mtq| okf| fgs| mvk| lyo| dhq| rso| wig| uko| riz| dkj| hdy| hay| ink| xyc| bxm| zpj| fjx| lzz| dnu| eli| bvq| sbp| zgf| ews| aea| yeq| qoi| efc| ued| dpa| nyu| ile| exo| ufq| qgi| vyc| qlf| mnq| fou| ibk|