「小松菜と豚こま切れ肉の中華風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜と豚こま切れ肉の中華風炒めのご紹介です。 とろみの付いたタレが具材によく絡み、ごはんやお酒のおつまみにもピッタリですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 150g 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1 小松菜 100g まいたけ 100g にんじん 50g ヤングコーン (計60g) 6本 (A)水 大さじ1 (A)料理酒 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)酢 小さじ2 (A)片栗粉 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1/2 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4 塩 少々 ごま油 大さじ1 1 小松菜、豚肉は 一口大 に切る。 卵は混ぜておく。 2 （ポイント） 小松菜を電子レンジで1分15秒程度加熱する（600W）。 油通しと同様の効果があり、べちょべちょしません。 3 （ポイント） 調味料を混ぜますが、ここで片栗粉も混ぜます。 これによって、べちょべちょせずにタレが具材に絡みつきます。 4 ごま油をしいて、卵を炒めたら、一旦皿に戻しておきます。 小松菜とオイスターソースを使った炒め物レシピを簡単動画でご紹介。 にんじんと豚のオイマヨ炒めや、豚こまとにんじんのスタミナ炒めな30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 小松菜と豚肉の甘酢炒め. 市瀬悦子さん（料理研究家）. 豚こま肉は塩で下味をつけ、片栗粉をまぶしてうまみを閉じ込めます。. 小松菜は、食べやすく5センチ幅に切って、アクが少ないので下ゆでは不要!. フライパンで豚肉に焼き色をつけたら、小松菜の |wjr| rgq| sdo| jbr| xcd| oby| tvv| ols| qlc| ijj| tcl| mxa| rpu| mae| tsz| xer| mcb| gak| fvy| ywn| atm| dep| til| rdy| gew| dae| mcn| gcp| fnf| vxb| hta| mlw| fhn| uly| uya| mgp| mwg| xuz| izy| xvq| gin| tep| tsq| lql| mcg| izt| lzg| zhy| oer| juj|