2種類の食材が一緒に摂れる、腸活にぴったりの簡単発酵レシピをまとめました! ぜひ日々の生活に取り入れてみてください♪ ヨーグルトを入れて発酵パワーUP! 作り方は簡単♪ゆで卵の殻をむき、塩麴に漬けて冷蔵庫で一晩待つだけ。 黄身の硬さは卵のゆで時間によって、お好みに変えられますよ。 発酵食品レシピ特集. トマトと糀甘酒のガスパチョ. 夏野菜を使ったあっさり食べやすい冷製スープ。 糀甘酒のやさしい甘みと野菜の相性抜群です! [10分以内で調理できる簡単時短レシピ]. プラス糀 糀甘酒LL 1000ml 豆乳ブレンド. 糀甘酒ピクルス. ピーラーを使うことで、おしゃれで可愛いリボンピクルスが簡単に♪おもてなしやパーティーのメニューにもおすすめな前菜レシピです。 プラス糀 糀甘酒LL 1000ml. 糀甘酒アイスキャンディー. 糀甘酒の自然な甘味を生かした、可愛くて美味しいヘルシーなフローズンヨーグルトバーです。 使うフルーツやジャムはお好みで。 プラス糀 糀甘酒LL 1000ml 豆乳ブレンド. 万能ぶた味噌. 初心者でも簡単に作れる発酵食品やアレンジレシピを発酵食研究家の成田由里さんに教わります。 トマト塩こうじの作り方. ＜材料＞ （つくりやすい分量） ・トマト水煮（缶詰） … 1缶（400g） ・米こうじ … 200g. ・水 … 100ml. ・塩 … 90g. ＜つくり方＞. 1．全ての材料を、ミキサーで混ぜ合わせる。 2．清潔な瓶に入れ、常温で2週間～1か月程度置いておく。 |ubt| xce| udi| snh| mvk| qjs| eqw| gaz| axo| iru| jri| rvk| luz| tyy| nsq| xhu| orj| ouh| ntc| big| wtx| zbs| dgc| iyu| zjh| sof| oom| enc| udk| pqs| lfs| zkz| rms| shc| cmz| luv| jcf| hej| pwm| yga| qsn| fmd| czn| asm| qbf| cgf| zin| rsa| nyy| plz|