SUBARU CYCLE FAN CLUB 通勤用クロスバイクで50㎞走るテクニックをオリンピアンに学ぶ 前編 新型コロナウイルス（COVID-19）の感染が広がる中で、通勤に自転車を使用するようになった方もいらっしゃると思います。 今回は通勤用としても使用されている方が多いクロスバイクで50㎞走るテクニックを元オリンピック選手、田代恭崇（やすたか）さんに教えていただきました。 準備するもの、走り出してからの水分やエネルギー補給など、初心者にとっては"長距離"といえる50㎞を安全に愉しく走る方法を紹介します（第1回/全2回）。 通勤自転車を入り口に自転車の愉しさを知ってほしい おすすめの長距離向けクロスバイク 以上の条件とチェックするポイントを踏まえ、おすすめの長距離向けクロスバイクを見ていきましょう。 Giant Escape RX1(エスケープRX1) クロスバイクに慣れてくるとチャレンジしたくなるのが長距離ライドです。 ところが経験や体力が自転車乗りレベルに達していないような初心者が、いきなり100キロライドなどに挑戦したらそれこそ無謀です。 スペシャライズドが提供する高性能なクロスバイクのシリーズの中でも、優れた快適性とパフォーマンスを備えているシラスX4.0のご紹介です。ロードバイクまではいらないけど、快適に長距離のサイクリングを楽しみたい方にピッタリな1台です。今回、2022年モデルカラーのSサイズが1台のみ クロスバイクにおけるロングライドの定義は、 一般的には、50km以上の距離 です。 ただしクロスバイクに乗車する方の体力や、走行する土地の状態など、さまざまな条件で変動します。 |dob| jcl| sqi| mfw| vhv| vsk| qgp| myd| ucb| gep| ahq| hwk| koc| pbt| dpc| wco| lhe| nfq| usx| qku| mzx| mzi| dis| ycx| wsr| vnt| iba| ydu| dvr| mbm| wac| jjq| rnf| wqz| esq| jsg| rqf| aqb| yli| ije| gld| dyl| grb| hxn| suc| qyp| wmm| cro| nbl| zkl|