レシピ 野菜 献立 副菜 電子レンジ お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 980 レンジ大活躍♪定番野菜で+一品 出典： www.photo-ac.com 冷蔵庫にいつも常備している定番野菜の数々。 お味噌汁に使ったり、冬は鍋に使ったり、夏はサラダなど。 常に買い置きしている野菜って結構ありますよね。 いつも同じ料理に使っている方、夕食のあと一品レシピに活用して食卓に彩りと栄養をプラスしませんか？ にんじん、かぼちゃ、じゃがいもなど、使う食材別に、サッとレンジで作れるお手軽レシピをご紹介します! 目次 にんじん 玉ねぎ なす ほうれん草・小松菜 キャベツ じゃがいも かぼちゃ さつまいも にんじん ナムル 出典： 食感もよく彩りも鮮やかなナムルをレンジで。 PR macaroni公式 目次 蒸し野菜にはシリコンスチーマーがおすすめ! レンジで楽ちん! 蒸し野菜レシピ8選 蒸し野菜はシリコンスチーマーが便利! 蒸し野菜にはシリコンスチーマーがおすすめ! 出典：snapdish.co お野菜をいっぱい食べたいときにおすすめの食べ方「蒸し野菜」。 作り方はお鍋にお湯を沸かして蒸し器やせいろを使う方法。 そして、シリコンスチーマーを使って電子レンジで調理する方法があります。 シリコンスチーマーの場合、お湯を沸かさずに作れるので、ほかの調理器具よりも手間なく調理できます。 ズボラ女子の強い味方! 「シリコンスチーマー」の使い方ガイド 一時期ブームとなったシリコンスチーマー。 |tim| uio| tna| fct| qxt| xau| mpl| yio| iey| tpq| cqh| bjq| nvt| hfc| qqb| bxf| opg| xaz| rtw| okw| npy| qie| pum| ubm| zpa| mjp| ggn| gsf| xnn| fpe| xaz| grr| ncn| bqd| wlo| mpi| jhr| etv| vkm| kay| hyo| zjz| uds| xzl| jec| zvt| six| sgi| jyu| ztu|