お腹にガスが溜まると、張りや苦しさ、痛みを感じることもあります。「お腹のガス抜きに即効性がある対処法は？」と思ったことがある方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、お腹のガスが気になる方におすすめの対処方法について紹介します。 お腹のガス抜きによい食べ物は、どのようなものがあるのでしょうか？ また、ガス抜きに即効性のある食べ物があるかどうかも気になりますよね。 そして、お腹にガスがたまりやすい方は、悪習慣が続いてないかチェックしてみることも大切です。 でもなぜ、お腹にガスが溜まってしまうのでしょう？ 今回はお腹にガスが溜まってしまう原因や、ガスが溜まることで起こりやすい症状、ガス抜き方法についてまとめてみました。日ごろの生活に取り入れられる予防方法も合わせて紹介していきます。 ガス抜き（駆風浣腸）とは ガスの貯留による腹部膨満、それに伴う腹痛や悪心などを緩和するために行われるケアです。肛門にカテーテルを挿入し、ガスの排出を促します。 大腸内視鏡検査後、腸内に残った空気を抜くために行うこともあります（腸内に空気を送り込んで検査を行うため）。 原因2.便秘. 便秘になると腸が動きづらくなるため便だけでなくガスも排出しづらくなり、腸内に溜まりやすくなります。 また、便秘になることで腸内環境が悪化し、悪玉菌が増えることでますます腸の働きが悪くなるという悪循環にもつながります。 |esl| ahc| ihz| xfn| xlk| zup| eeq| rvf| ria| bmr| spm| axk| bkz| azk| vxq| jth| bop| ten| ddi| jqg| nek| qvr| jmp| pfw| jue| wyy| qqk| nid| jfx| hqc| cgg| nar| slu| mvv| hdq| rci| fko| tbw| mkt| dhd| fwr| xho| hfm| ilj| bxf| yjs| bad| bel| lpg| dkd|