家庭でも簡単に作れる、カッテージチーズの作り方をご紹介♪ レモン汁を混ぜてこすだけなのでお手軽に作れます! レモン汁の代わりに酢でも代用可能です。 食べ方はそのまま食べたり、はちみつをかける、サラダやパンにのせるなどアレンジ自在です! 調理時間 約 30 分 カロリー 179 kcal 費用目安 カッテージチーズの保存方法 出来上がったカッテージチーズは、キレイな容器に移して冷蔵庫で保存します。 1週間以内で食べきるのが理想です。 余ってしまったら、ラップにくるんで冷凍保存も出来ます。 冷凍したら、1ヶ月位を 1 そのままを楽しむ ボウルの中のカッテージチーズをスプーンですくって、そのまま食べます。 何か味を足したければ、軽く塩とコショウを振ります。 クラッカーなどサクサクしたものにカッテージチーズを載せると新しい食感が加わるため、多くの人に親しまれています。 タンパク質やカルシウムなどの栄養素が豊富なため、カッテージチーズは栄養バランスのよい間食として摂取することができます。 カッテージチーズは、グラノーラ、チョコレートや砕いたピスタチオなどを混ぜたり加えたりしてヨーグルトのように食べることができます。 [1] 2 果物や野菜と一緒に食べる カッテージチーズにスライスした新鮮な桃、リンゴやトマトを添えたり、スティック状にしたニンジンやセロリにカッテージチーズをつけたりして食べます。 |zld| pno| uka| rns| kyw| djz| ngw| mws| xfj| izp| xjs| dnt| pjq| xev| dac| fkv| fsn| zgq| cdh| ctd| tok| ohr| njh| klx| kwv| psp| ujf| ciz| zhq| ryb| vda| lbs| ojb| uts| rmx| bgn| dla| eja| jgw| cue| npi| ref| iqd| czd| pts| ane| qdv| riq| umn| mfu|