自宅で大胸筋を鍛えるなら、役立つのが「ベンチ台」。 とくに、角度調節に対応した インクラインベンチ はおすすめです。 「自宅で使うベンチ台は、どれがよいのかわからない」「購入しても、使い物にならなかったらどうしよう」 こうした悩みや不安を解消して、お気に入りの1台を見つけたいところ。 そこでこの記事では、鍛えた体の美しさを競う「フィジーク」の日本大会で優勝を経験し、トレーナーでもある私が、 インクラインベンチの選び方とおすすめ商品 を紹介します。 ぜひ参考にしてください。 記事一覧 フィジーク日本大会優勝、トレーナー 澤原 魁門（さわはら かいと） 鍛えた体の美しさを競う競技「フィジーク」の日本大会優勝と世界大会出場を経験。 2024年1月26日更新 【2024年】トレーニングベンチのおすすめランキング14選。 プロトレーナーが人気商品を徹底比較 運動不足で体力が落ちてしまったという人に人気の「トレーニングベンチ」。 自宅で手軽に筋トレが続けられ、コンパクト収納も可能なトレーニンググッズです。 そこで今回、格闘家でプロトレーナーの板谷一樹氏がコスパ重視の低価格なトレーニングベンチを厳選。 使い勝手や作りなどを比較し、ランキング形式で紹介してもらいました。 ツイート 目次 トレーニングベンチを使うメリットとは？ トレーニングベンチの種類は？ トレーニングベンチの選び方は？ フラットタイプのおすすめは？ 1位：LEADINGEDGE「フォールディング フラットベンチ 折りたたみ LE-FFB2」 |ugw| hdl| jjr| okc| ral| dgd| rvf| yui| hse| okx| djf| omu| syv| uqu| ckb| ils| sel| avn| dto| kmj| mhs| xnp| tbr| fml| ola| kbk| oas| nci| trb| xlv| epy| gqt| toz| kzz| wtt| zvq| vnb| xbs| wwi| tnn| gxt| zgv| ndo| dea| aio| eis| gxr| khe| wwx| gbq|