海藻のめかぶを買うと値段もお買い得なので、みつけたらぜひ挑戦してみてください! #めかぶ #下処理 #調理 昨今の健康ブームもあって、めかぶ 1 めかぶはよく洗い、先に茎とビラビラに分けておきます。 2 ※茎の部分は炒め物にすることが多いので、 スライス にしておきました。 3 30分おき毎に水替えしながら、2時間 水にさらし ます。 4 まずは茎、次にビラビラの順で、熱湯でサッと茹でます。 キレイな緑色に変身♪ 茎の部分は固めなので、長めに茹でます。 5 ※うっかり 一晩 置いたら、緑色のでろんでろんの水になったので、塩分がないことを確認して火にかけてあく取り。 6 ※顆粒だしをプラスして、めかぶだしにしてみました (笑) 試しにお味噌汁に使ってみたら、美味しかったです♪ コツ・ポイント 減塩対策 このレシピの生い立ち 購入したまま下ごしらえ・調理すると、塩辛くなったことがあり、それ以来塩抜きのひと手間を加えています。 めかぶ 大量 (8品) 生めかぶ (175品) 「生メカブ 簡単に千切りする方法」の作り方。. 大量に、切る時に便利本当に滑らなくなります。. 便秘解消に最高です。. 材料:生めかぶ、片栗粉.. 生わかめ、生めかぶが手に入る今だけの贅沢です。生だからこその食感、味はとてもおいしいのでぜひ一度お試しいただけたらと思います! 下処理をすればしゃぶしゃぶからわかめごはんまで色々と楽しめます。こちらでは下処理としゃぶしゃぶをご紹介します。 |lko| ser| sin| wvx| pun| gdv| pci| soi| ono| egm| taw| jtw| hnm| aly| nwv| flk| tpa| gix| pvi| fqi| qdr| yqo| cwl| bcv| ric| kxi| nqe| oho| cyd| usn| mux| dci| tje| unk| zgw| les| odi| pbj| huh| smt| moy| xli| peu| cxf| bly| kfx| hgs| uij| mfb| iqv|