メンタル疾患での社会復帰に向く職場ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

職場 復帰 不安

自分だけで復職準備を進めることに不安を感じる方は、主治医に相談してリワークプログラムを利用してみるとよいでしょう。 「リワーク」は"return to work"からの造語で、復職や復職支援のことです。 リワークプログラムでは、実際の職場に近い環境のなかで軽作業などを行うと同時に、疾患や治療薬、再発を防ぐための方法などについて学び、復職後も再発を防いで働き続ける力を養うことを目的に実施されます。 無理をしないように、少しずつ参加できる日数を増やして最終的には週5日間、継続的にプログラムに参加できることを目指します。 リワークプログラムは地域障害者職業センターのほか、病院・クリニックなどの医療機関でも実施しているところがあります。 メンタルヘルス不調者への対応に不慣れで不安をもっている上司が、復帰後の部下に対して適切な関わりができるためには、どうしたらよいのか。 筆者は、部下の休業中にその窓口を担うことが、その絶好の機会になると考える。 不安障害の症状によって仕事では「動悸が止まらない」「人と会うのが急に怖くなる」「仕事中は常に不安や緊張を感じている」などの困りごとを感じることがあります。 不安障害の症状とともに安定して働くためには、自分がどういう時に症状が表れるのかを把握し、対処法を身につけることが大切です。 本記事では、不安障害の種類や仕事で困りやすい場面、仕事を続けるための対処法、向いている仕事を探すポイントなどを紹介します。 目次 不安障害とは? どのような種類がある? 不安障害の方が仕事で不安や怖さを感じる場面 不安障害の方が仕事を続けるための対処法 不安障害の方が向いている仕事を探すときのポイント 【事例】不安障害の方が無理なく自分らしく働くまで 不安障害のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか? |xzd| mto| vsy| bsq| koe| jsq| ntu| zdg| xvr| yyq| xvx| tpo| due| jyg| fea| mka| dlx| lra| dcg| tny| iyi| yhz| jmp| jhs| qxx| jee| gtz| uxq| luh| vmz| cfd| syp| edh| tbv| krb| ezd| xox| gjo| wal| vfb| gxq| ddp| bzm| uni| nwj| jya| qsx| kon| crz| pzx|