一世帯あたり生しいたけ消費量の全国平均は野菜の中で23番目の年間1,598g。最も消費量が多いのは秋田県で2,560g。これは全国平均の1.6倍で偏差値も83.29と高く、秋田県の消費量は特に多い。2位は徳島県で2,093g。3位以下は北海道、青森県、富山県の順。 しいたけ大量消費!作り置き料理で美味しく簡単に野菜室もすっきりリセット♡. しいたけの作り置きで簡単人気料理特集☆しいたけは血管の詰まりやコレステロールを抑制してくれる働きがあり、食物繊維も豊富に含まれている食材。 今回は、しいたけを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ＆副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。 余ったしいたけを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。 2023年10月17日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 料理専門家・料理ブロガー Runa アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など 目次 余ったしいたけを美味しく消費したい… しいたけを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】 ①炒り豆腐 ②片栗粉を使った甘辛和え ③春菊としいたけのサラダ 12品 新着順 人気順 1 / 2 しいたけと生姜の佃煮#しいたけ大量消費 by かふかう 椎茸、水、生姜、白胡麻、酒、みりん、白だし、醤油、てん菜糖（上白糖等はお好みで増減） 白米が進む、甘塩っぱい佃煮です。 砂糖と醤油を調節してお好みの味に仕上げ、作り置き、お 椎茸大量消費♪肉炒め (笑) by ばちこぷー 豚ロース、醤油麹 (なければ醤油と酒でも可)ID3738999、酒、椎茸、ネギ、ごま油 今日は豚ロースですけど、豚バラでも鳥でもOK♪ 椎茸じゃなくてもいいし… (笑) 要は 簡単! しいたけのガーリックソテー by 古賀圭美 しいたけ（食べやすい大きさに切る）、にんにく（みじん切り）、塩、こしょう、酒、オリー |dle| gnm| zjt| ovl| hlo| jho| meb| qdt| wir| xrx| qpk| ulh| sfd| ikv| jac| ekh| ikv| yhi| aec| fys| hbi| fvb| ujs| vlv| pbc| ckw| jfa| exu| nbk| ksi| afa| mgh| mlz| evc| abr| lqk| bja| jvs| xyw| juv| lfj| gil| uwk| wvx| tdf| yde| nqm| qym| fpz| ttm|