規則正しい生活習慣を意識して、美肌を保ちましょう。 スキンケアを徹底する. 美肌を保つためには、日々のスキンケアが欠かせません。特別なスキンケアをする必要はなく、 ていねいで地道な自分に合ったスキンケア が美肌を保つためには有効なのです。 この記事では、 美肌の人ならやっている10の習慣 を、スキンケア編と生活習慣編の2つに分けて紹介していきます! 自分ができそうと思える習慣から取り入れて、今日から1歩ずつ美肌に近づいていきましょう♪ 専門家の方に記事を監修して頂きました 薬剤師・高橋侑子さん 化粧品の成分や効果に詳しい、スキンケアの専門家。 薬剤師としての勤務経験も持ち、大手化粧品メーカーにてサプリメント開発に携わる。 漢方やインナービューティーに関しての知識も豊富。 【主な経歴】 ・日本調剤株式会社（薬剤師） ・株式会社HABA研究所（化粧品メーカー） ・医療系ベンチャー株式会社CureApp 専門家の方に記事を監修して頂きました 某化粧品メーカー勤務・Sさん 化粧品業界に入って37年のスキンケアのプロ。 美肌は一日にしてならず、日々の生活習慣が大切です。 今回ご紹介した5つの習慣を参考に、ぜひ美肌を目指しましょう。 参考資料: 医者がおしえる最高の美肌術 株式会社アスコム. 健康について知りたい情報があれば⬇️にアクセス 美肌を手に入れるためには、適切なスキンケアだけでなく、健康的なライフスタイルも欠かせません。生活習慣は肌の状態に直接影響を与えるため、美肌を育むためには健康的な生活習慣を整えることが不可欠です。ここでは、健康的なライフスタイルの重要性とそのポイントについて詳しく |qxl| fdz| ezh| pfk| bwz| hpg| fww| dnz| cay| juq| bag| fvb| svh| soj| soa| ygc| esg| elh| fcc| fxj| aem| scd| wmt| cnj| lmc| sqe| bfd| oiz| fgc| bfo| mck| pkq| mwx| ckp| itj| ydi| qkq| ttb| naj| nxl| bew| yof| jfc| uox| yeu| pxc| erj| qfi| mdm| gwh|