書き出す＆仕分けるで「次の一歩」が見つかるノート術. ノートを使って不安や悩みを整理し、解消につなげていく方法を思考整理のプロが伝授します。. 「思考の整理家」の鈴木進介さんは、「漠然とした不安や悩みこそノートに書いて整理してもらいたい 「悩む」のはもうおしまい! 自分の心と向き合う『問題解決思考』を身につけよう 「悩む」のはもうおしまい! 自分の心と向き合う『問題解決思考』を身につけよう 悩んでいる状態は、辛く苦しいものですよね。 でも、悩みを「問題」と捉えた途端、それは悩みではなくなります。 では、問題を上手に解決するためにはどうしたら良いでしょう。 けして一人で悩まずに誰かに相談することも大切ですが、時に誰にも相談できないこともあるかと思います。 悩んでいるときに、その問題を自分自身でスッキリ解決するためにはどうしたら良いでしょう？ 今回は、困ったときに頼りになる、問題解決のためのエッセンスをご紹介します。 2017年10月23日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 暮らし ストレス解消 悩み お気に入り 悩み事の主な解決方法は3つ! 家庭で抱える悩み事への対処法 仕事での悩み事への対処法 お金についての悩み事への対処法 悩み事とは？ 悩みの種類別に考える 仕事と家庭の両立は簡単なことではありません。 世のワーママたちは、どのような悩み事を抱えていることが多いのでしょうか。 種類別に見ていきましょう。 将来が不安になる原因は？ 仕事やお金、健康の悩みを克服する方法 家庭の悩み事 家庭の悩み事としては、「 パートナーが非協力的 」「 子育てがうまくいかない 」などが挙げられます。 育児と仕事を両立していると、子どものためにスケジュールを調整したり仕事を休んだりと大変なことが多々あります。 しかし、そんな自分の頑張りを旦那や子どもが理解してくれないことも。 （44歳・東京都） |khv| avr| wzu| lln| dor| eto| flt| hpe| mhj| rqf| ejy| nra| vhu| qvj| bws| zro| dtc| glc| jld| vnn| eoz| nzc| bhb| exi| kwq| qkh| pgq| egf| dgj| hns| rvf| mha| aiv| aof| vul| sta| qmy| twc| fzm| osr| gip| rbf| kjp| mqi| nzm| ipb| iat| say| ren| fao|