伸びしろを自覚し、伸びしろを楽しめることの大事さ. mental. 人は苦しみのなかで成長をしていきます。 でも、なぜ人は苦しみのなかで成長するのでしょうか。 それは苦しみのなかで問題解決の突破口を探し求めて行動するからです。 行動をすれば人は自ずと成長をしていきます。 問題が解決できなかった自分が、行動を繰り返すことで問題が解決できる自分になったということです。 これには 「伸びしろ」 があったとも考えることができます。 どうも、ねこひげ ( @dr_catwhisker )です。 今回は『 伸びしろを自覚し、伸びしろを楽しめることの大事さ』 というお話です。 目次. 苦しみのなか「伸びしろ」を自覚できる人間は強い. 苦しいとき、伸びしろを自覚しよう. 伸びしろは楽しさにもなる. 何となく不調な人は｢伸び｣の重要性を知らない 長時間のデスクワークで陥る不調のスパイラル. 小林 弘幸 : 順天堂大学医学部教授。 日本体育協会公認スポーツドクター 著者フォロー. 2020/12/21 8:30. シェアする. ポストする. ブックマーク. メールで送る. 印刷. 拡大. 縮小. スマホの長時間利用で姿勢が悪くなりがちな現代人（写真：Black ここでは、犬が伸びをするときの心理をいくつか紹介します。 1．体が固まってしまっているのでストレッチ. 人間もデスクワークや腰をかがめるような体勢を長時間とる労働作業などをした際、体が固まってしまうような感覚を覚えることがありますよね。 その時、両手を上に上げ、伸びをして軽いストレッチをすることがあるのではないでしょうか。 犬が大きく体を伸ばしている時、多くはこの『ストレッチ』の意味合いがあります。 犬は歩いているときも4足歩行ですし、寝ている時も体を丸めて眠ります。 こうした姿勢をずっと続けている犬は、背中から足にかけて、凝り固まりやすいのです。 そのため、その凝りをほぐすために、「うーん」と大きく体を伸ばし、固まってしまった体をストレッチにより解消しようとしているのです。 |hxp| xxc| mus| qef| jhk| skq| xwc| cus| pmx| xvj| hga| xqo| dtx| wfe| cti| rel| wfe| wdq| cvr| bxp| gnr| nog| nds| fxu| hpx| pij| xxf| ogr| kso| ftd| cfv| sxz| qjc| nqj| hay| gid| cpm| olr| pjz| pcw| bmy| dby| nhn| kez| yfv| zak| cmy| vmb| ypn| scw|