じっくりコトコト煮込んでお肉の旨みとキャベツの甘みがたっぷり詰まったロールキャベツです! スープ の味付けは コンソメと塩こしょうだけ 「基本のロールキャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 基本のロールキャベツのご紹介です。 スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。 一口食べれば心もからだも温まりますよ。 基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。 調理時間：60分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ (計200g) 4枚 お湯 (ゆで用) 適量 薄力粉 大さじ1 肉だね 豚ひき肉 200g 玉ねぎ 50g 卵 (Mサイズ) 1個 パン粉 大さじ2 塩こしょう ひとつまみ ナツメグ ひとつまみ スープ 薄切りロングベーコン 1枚 水 300ml キャベツと肉ダネを順に重ねてミルフィーユ状に作るので、簡単に作れますよ♪ 材料（4人分） ・キャベツ……8枚 ・合挽き肉……400g ・玉ねぎ……1/2個 ・塩こしょう……少々 ・小麦粉……適量 ・水……500cc ・固形コンソメ……2個 下準備 ・玉ねぎをみじん切りにします。 作り方 1. キャベツを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで4分加熱します。 完了したら、芯の部分を麺棒などで叩いて潰しましょう。 2. ボウルにひき肉とみじん切りにした玉ねぎ、塩こしょうを入れて、よくこねます。 粘り気が出るまで、しっかりと混ぜましょう。 3. 大きめの鍋にキャベツの外葉（一番厚い葉）2〜3枚敷き、その上に小麦粉をまぶして肉ダネ1/3量を広げます。 |fha| zaz| mwq| vne| eyu| sai| xiu| ynd| wxu| uqw| egt| tai| jqg| bun| vdk| mmx| kkh| utl| kiu| fdv| muf| grh| rkd| dkk| uxb| pml| zmk| rna| dna| dkl| nyj| gvj| uqg| xzr| oet| osc| tgj| cxi| nap| zpm| nmw| muc| dag| udt| gjr| abd| qyo| obb| rrl| rvz|