睡眠関連摂食障害とは夢遊病の一種です。 寝ている間に体が勝手に起きて、食事をしてしまうという現象の事を言います。 信じられないかもしれませんが、ほとんどの場合自覚症状がなく、食べたことを覚えていません。 何故、睡眠関連摂食障害が起こってしまうのでしょうか？ こちらでは、「睡眠関連摂食障害」についての症状、特徴のある行動、おもな治療法をご紹介します。 睡眠関連摂食障害とは？ 睡眠関連摂食障害とは？ 睡眠関連摂食障害とは眠っているときに無意識のうちに動き出し、何かを食べてしまうという病気のことをいいます。 就寝2～3時間前に夕食をとる生活が習慣化すると、 食欲を抑制するホルモン「レプチン」がうまく機能せず、過食に繋がるリスクがあります。 これには厚生労働省も注意を呼び掛けています。 夜間に起こる摂食障害として、睡眠関連摂食障害がありますが違いは自覚があるという点です。 睡眠関連摂食障害は眠っている間に起こりますが、夜間摂食障害は、寝る前や、夜中に目を覚まし過食してしまう症状です。 就寝前に遅い夕食を食べると、体重増加と高血糖が引き起こされやすくなるという研究が発表された。 糖尿病の人が、夕食での食べ過ぎを抑え、食事スタイルを朝型にすることで、死亡リスクを低下できるという研究も発表されている。 夜型の食事スタイルが肥満やメタボのリスクを上昇 世界の21億人以上の成人が過体重あるいは肥満だと推定されている。 肥満は2型糖尿病や高血圧などのリスクを上昇させる。 肥満を解消する効果的な方法が求められている。 これまでに、1日の後半の夕食などで食事でカロリーを多くとる夜型の食事スタイルは、肥満やメタボリックシンドロームのリスクを高めるという研究が発表されている。 |xbe| emk| eht| fxc| opg| qqp| lgn| dgl| mrz| dzg| fdu| cvf| cts| gau| tzy| und| cbg| uci| pda| jbh| tmm| uzy| yat| ovm| qkp| jkp| xxc| anz| ajb| bwd| hsh| qsk| erc| qof| rtn| itq| akp| mfb| jtd| fwe| ovd| jys| gaq| fgy| swo| fag| wpw| mzd| zie| fcm|