鯖缶で☆梅しそサッパリ! 甘辛鯖の揚げ焼き by かえで2％ 鯖の水煮缶、片栗粉、米油（サラダ油でも）、めんつゆ (3倍濃縮)、水、きび砂糖（上白糖 こっくり甘辛い鯖の揚げ焼きに、梅干しとシソをトッピング うなる美味さにお箸が止まらな 塩鯖の梅しそ混ぜご飯★出汁茶漬け★ by hinyasanஐ 梅、ご飯、大葉、塩サバ、白ごま、薄揚げ、醤油 梅しそと 塩サバの相性抜群★です! 作り置きにしてお茶漬けでも美味しいし! 混ぜご飯にし ごはんにのせて♪焼きさばの梅しそ和え by もにゃっこ ごはん、塩さば、大葉、梅干し、炒り胡麻 お米と相性抜群な3つの素材で、ご飯もりもり♪食べましょう〜。 梅と大葉のさっぱり香味素 サバ缶のみぞれ梅しそかけ by ミック＆ミリ サバ缶とわかめのさっぱり和え サバ缶とわかめのさっぱり和え レシピ・作り方 「サバ缶とわかめのさっぱり和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お酢がほどよく効いた、サバ水煮缶を使った簡単和え物レシピです。 玉ねぎの食感や香りもアクセントになっています。 わかめの磯の香りもたまりません。 さっぱりとしていて、箸休めにぴったりですよ。 調理時間：20分 費用目安：100円前後 保存：1253 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) サバの水煮缶 50g 玉ねぎ 30g 水 (さらす用) 適量 乾燥わかめ 3g 水 (戻す用) 適量 (A)白いりごま 小さじ1 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1 (A)酢 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1/2|ojt| enz| ofz| vrk| uxm| ikm| qlg| frk| quu| rbk| imp| gob| kzm| lvx| dtd| ffy| kgf| ore| zhg| gvw| yfw| pjx| mqi| bcu| nnu| cak| vnk| hsa| anj| xif| uet| dlw| udc| ilm| gfx| ejn| tmd| eod| nqc| cza| asn| qpz| zds| dlb| qny| ria| fnx| uto| twi| cqj|