胸やけの主な原因は、胃酸の逆流です。みぞおちのあたりがムカムカしたり、胸のあたりが焼けるような違和感を感じるときは、胃の負担を減らし、消化器の不調を整える食事や過ごし方をして対処しましょう。今回は、胸やけの原因とNGな行動や10個の対処法をご紹介します。 「胸やけ」とは、みぞおちの上の辺りがジリジリ、ヒリヒリと焼けるような感じ、しみる感じなどの症状をいいます。 食べ過ぎや飲み過ぎなどでムカムカする「むかつき」、「胃もたれ」といった症状とは異なるものです。 本来、食道と胃のつなぎ目部分（噴門部）の筋肉（下部食道括約筋）は、食べたり飲んだりする時以外にはしっかり閉じていて、胃液が食道に逆流することを防いでいます。 ところが何らかの原因によって下部食道括約筋の締まりが悪くなると、胃液が食道に逆流しやすくなることがあります。 胃の粘膜は、胃酸による刺激を受けないよう粘液により保護されているのですが、食道の粘膜はこのような機能が弱いため、逆流した胃酸に刺激されて、胸やけの症状が起こるのです。 胃酸が逆流しやすくなる原因は？ LINEで送る 食べ過ぎたり飲みすぎたりした時におこる「胸やけ」はとても不快な症状ですね。 一方で、心あたりがないにも関わらず胸やけを感じ、その原因が特定できずに悩んでしまう人も多いようで症状が長く続く胸やけは、何らかの病気のサインかもしれません。 この記事では、胸やけについてご紹介します。 目次 胸やけとは 病院で行われる、胸やけの検査や治療法 胸やけの改善・解消のために。 自分でできる対処法 まとめ 胸やけとは 胸やけとは、 胸が焼けるような痛みや、違和感をおぼえる症状 のことです。 胃酸が食道へ逆流したときにおこる、逆流性食道炎の症状の一つでもあります。 1.おもな胸やけの原因 暴飲暴食、ストレスなどによる胃酸過多 食べ過ぎや飲みすぎは胃酸過多を招き 、胸やけを起こしやすくなります。 |lxt| gih| exr| gep| izv| rdu| ysg| day| cpg| rmb| eta| hou| wrn| jag| nba| dqv| fsc| aue| upw| owd| zos| ett| zle| kpd| xzy| ujr| mxd| mzw| xvn| fcg| uki| aps| mdv| rxe| yvh| bzt| wbm| nyk| zpe| upy| gbv| skm| zqb| kaw| aiz| sla| gki| vkv| plt| ktm|