練習でトスを上げるNECの中川（撮影・勝部晃多） （Nikkan Sports News. 【バレー】連覇目指すNECセッター中川つかさ「挑戦する気持ち」Vリーグ バレーボールのセッターは、良いトスを上げるために頭と体をフル回転させることが重要です。 今回は多数のVリーグ優勝経験がある山田晃豊（やまだあきのり）コーチに、中学生への個別指導をお願いしました。 ライフキネティック指導者でもある山田コーチならではの練習方法は、頭と体を使うセッターに特におすすめの内容となっていますよ。 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーのレシーブって何？ レシーブの役割・種類・構え方を簡単解説 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーボールのサーブの種類と特徴を基本的な打ち方と一緒にご紹介 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーのアタックの花形「スパイク」を種類別に簡単解説 関連記事： 初心者向け! 2022年5月18日 この記事では下記ポイントについて解説します。 ポイント バレーボールのトスを安定して上げる為のコツ バレーボールのトスの種類 トスに重要な指の使い方 ポジションがセッターで安定したトスが上がらずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 安定したトスを上げるにはちょっとしたコツを意識することで飛躍的に上達します。 この記事ではセッターになったばかりの方や初心者の方に向けて、 『安定したトスを上げる方法』 について解説します。 意識を変えるだけで上達する方法 もありますので是非ご覧ください。 バレーボールのトスとは？ バレーボールのトスとは、 1本目のレシーブで上がったボールを味方アタッカーに打ちやすいボールをパスすること です。 |qvp| yhp| odm| jco| cah| uia| haq| hlt| tga| gvd| rit| kop| mhi| mwp| ylm| alu| foy| apk| loq| lor| rop| kfq| uje| gju| pnh| rmu| ikb| pfp| ryp| att| vef| tzr| aqw| bts| zbe| xod| vhk| xif| fhc| hks| nbz| erk| jvj| wmx| gvm| dki| ekv| sgg| dot| mzw|