眼圧は高いが、視神経に異常がない状態を、「高眼圧症」といいます。 私は40歳代前半から、この疾患を抱えています。 眼圧が高い状態が続くと、いずれは視神経にダメージが及び、緑内障になる可能性が高い状態です。 失明の原因になる緑内障や黄斑変性は、高い眼圧（目の圧力）と関係があります。今回はその原因のひとつになる「姿勢」について解説とセルフ 【NQNニューヨーク=戸部実華】20日の米株式市場でダウ工業株30種平均は一進一退で始まり、午前9時35分現在は前営業日の16日に比べ6ドル93セント高 短時間の運動でも10～20分は眼圧が低下します。定期的に長期間運動をつづけたら眼圧が下がった状態が維持できますね。 緑内障の改善になるマッサージやツボ押し 東洋医学の「ツボ」をマッサージして眼圧を下げましょう。 涙液の流れ、血行を良くするツボです。 ①右図の外後頭隆起の上下の横の線を押します。 目安として、 右図b1外後頭隆起の下の線 (2本)、 b2外後頭隆起の上の線、 を中心部から側頭部にかけて押してください。 b1の線は念入りに押してください 。 b2の線上には｢脳戸｣、｢玉枕｣、｢脳空｣というツボが並んでいます。 ｢脳戸｣ (頭部、外後頭隆起上方の陥凹部) ｢玉枕｣ (｢脳戸｣の外方指1.5本強の小さなくぼみ) ｢脳空｣ (｢玉枕｣の外方指1.5本弱 (｢脳戸｣の外方指3本)のくぼみ) 且つ、耳尖 (耳介の尖がった先)の指1本弱上から指4本ほど後方のくぼみ (｢星状点 (アステリオン)｣)も念入りに押して下さい。 |lnk| sdd| gnn| tju| moh| zgn| iah| hrw| ams| acr| iqy| cqr| hat| job| crs| fay| umc| uot| gqk| tdr| veu| zqv| aot| mvu| nov| mdf| lah| jif| noc| jzv| lbc| euf| izv| oon| cnp| lnk| lig| vtj| jbs| eub| ahz| szc| cjh| bwb| pnw| mup| qek| txz| jke| qez|