鶏肉 塩 レモン
1. 長ねぎは粗めのみじん切りにし、ボールに入れ、(B)を加えて混ぜ合わせる。. 2. 鶏もも肉は一口大に切り、(A)で下味をつける。. 「日清 水溶きいらずのとろみ上手」をまんべんなくまぶす。. 3. フライパンに多めのサラダ油を入れて熱し、2の皮目を下
鶏もも肉 1枚(300g) A 酒、ごま油、レモン汁 各大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A 砂糖、塩 各小さじ1/2 A 粗挽き黒胡椒 適量 A にんにく チューブ1〜2cm 安全な料理のために 作り方 ポイント ★下味は、時間があれば、30分以上置くと 。 ★粗挽き黒胡椒は、しっかりめがオススメです。 ★お弁当に入れられる際は、にんにく省いてOKです。 ★フライパンは、26cmのものを使用しました。 1 鶏もも肉は、余分な脂を取り除き、フォークで数カ所穴をあけ、一口サイズに切ります。 2
「鶏もも肉の塩レモン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レモンの酸味と黒こしょうがあと引く一品です。 鶏肉とレモンがおかずに! ? と思いますが、実はとっても相性がいいんです ビールにもよく合いますよ。 お子さま向けに作りたい場合はこしょうを無しにしてください。 調理時間:20分 費用目安:500円前後 保存:2398 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 300g レモン 1/2個 (A)塩 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)こしょう 少々 オリーブオイル 適量 黒こしょう 少々 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. レモンはしっかりと洗い、輪切りにします。 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。 3.
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