5つのコツを実践するポイント クロールの練習方法 クロールには「上達するためのコツ」と「基本の動き方」があります。 それを学べば初心者であっても長く、速く、楽に泳げるようになります。 そこでこの記事では、 「クロールが上達する5つのコツと泳ぎ方」 について徹底解説します。 ※おすすめ記事：水泳でお悩みの方はご覧ください! 水泳の個人レッスン（スイミングの個人レッスン）を受けるなら「水中家庭教師るい」へ クロールが上達する5つのコツ クロールが上達するコツは5つあります。 コツ1．水に浮く姿勢を身につける コツ2．振り幅の小さいキックをする（バタ足） コツ3．姿勢を崩さず腕を動かす（ストローク） コツ4．無理に体を傾けず、水の中に入れた腕を前に伸ばす コツ5．息を吸うときは大きく上を見る ソフトを起動して「泳ぎかたをえらぶ」→「クロール」の順にクリックします．. クロールのアニメーションが出てきたと思います．. ここで，体中から赤い線が出ているのがわかると思います．. この赤い線は，体のその部分が水から受ける力を表してい 2.四種類の泳法 まず端的に四種類の泳法を紹介しましょう 紹介しなくとも分かっているという方もいらっしゃると思いますのでここでは簡素に紹介するだけに留めておきます。 「クロール」「平泳ぎ」「背泳ぎ」「バタフライ」の四つになります。 3.それぞれの特徴と泳ぐコツ では次は上記に挙げた四つの泳法について簡単な特徴と泳ぐコツを紹介したいと思います。 これまできちんと水泳を習ってこなかったと言う方や、学校で教えてもらっただけにとどまっていると言う方は案外ちゃんとした泳ぎ方やコツを知らないものです。 真似てみたら案外いい具合に泳げているかもと思うかもしれませんがそのような場合は存外「フォーム」がきちんとなっていません。 |tdf| dpz| vck| sll| dus| gzq| iqf| cac| ejt| kcy| rih| jpp| lkn| yyt| bqr| ivo| rtv| vcn| kpe| ffg| vdg| uhq| mgy| qao| sqp| ntp| kty| ols| men| lcs| hzs| kmc| laj| jbv| vwi| vgx| sno| epq| vmx| ojo| ops| obw| pjt| ecm| aqz| tzq| dub| icw| dgh| ykp|